Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 25 минут
Эти летние спринг роллы сочетают мангостин с хрустящими овощами и пряной зеленью. Прозрачная рисовая бумага удерживает мягкую начинку и подает ее в свежем и легком виде. Блюдо отлично подходит для жарких дней и собирается за несколько минут.
Нарежьте морковь тонкой соломкой. Нарежьте огурец длинными полосками. Нарежьте перец тонкими ломтиками. Вымойте зелень и обсушите ее на полотенце. Разберите мякоть мангостина на дольки и снимите пленки если они остались.
Залейте рисовую лапшу кипятком и оставьте на 5 минут. Слейте воду. Промойте лапшу холодной водой чтобы остановить процесс размягчения. Оставьте на дуршлаге чтобы стекла лишняя жидкость.
Наполните широкую миску теплой водой. Погружайте каждый лист рисовой бумаги в воду на 5 секунд чтобы он стал мягким. Разложите лист на чистую доску.
Выложите на нижнюю часть листа немного салата. Добавьте лапшу. Положите полоски овощей. Добавьте листья мяты и кинзы. Выложите дольки мангостина. Слегка сбрызните каплей лаймового сока.
Подверните нижний край листа к начинке. Подверните боковые края внутрь. Плотно сверните ролл до конца чтобы он держал форму.
Смешайте соевый соус и рыбный соус. Добавьте немного лаймового сока. Подавайте роллы с этим соусом сразу чтобы сохранить свежесть.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 168,0 ккал | 3,2 г | 0,8 г | 37,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Подавайте роллы сразу после сборки чтобы сохранить упругость рисовой бумаги и свежесть овощей.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет