Спринг роллы с креветками свежими овощами и рисовой лапшой

Легкие свежие роллы с креветками и овощами в рисовой бумаге. Освежающая закуска с ярким вкусом и нежной текстурой.

468 просмотров30 мин4 порции5 / 1 оценка313 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Спринг роллы с креветками свежими овощами и рисовой лапшой»

Спринг роллы это свежая закуска вьетнамской кухни. Креветки отваривают, а рисовую лапшу замачивают до мягкости. Затем ингредиенты вместе с овощами и зеленью заворачивают в рисовую бумагу. Блюдо получается легким, свежим и ароматным.

Спринг роллы это традиционное блюдо вьетнамской кухни. В отличие от жареных роллов, их готовят без термической обработки. Все ингредиенты заворачивают в рисовую бумагу, благодаря чему блюдо получается легким и свежим. Такие роллы часто подают как закуску или легкий ужин.

Основу рецепта составляют креветки сырые и лапша рисовая. К ним добавляют свежие овощи, такие как морковь и огурец. Листовой салат и мята свежая придают блюду свежесть и аромат. Для вкуса используют сок лайма и соевый соус.

Спринг роллы подают охлажденными. Они отлично подходят для жаркой погоды и легкого питания. Благодаря сочетанию свежих ингредиентов блюдо стало популярным во многих странах.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

313.3 ккал
21.2 гбелки
1.7 гжиры
53.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить вьетнамские спринг роллы с креветками

01

Подготовка креветок

Отварите сырые креветки в кипящей воде около 3 минут. Остудите очищенные креветки.

02

Подготовка лапши

Замочите рисовую лапшу в горячей воде до мягкости. Слейте воду.

03

Подготовка овощей

Нарежьте свежую морковь тонкой соломкой. Нарежьте свежий огурец тонкими полосками.

04

Подготовка основы

Смочите листы рисовой бумаги в теплой воде. Выложите на них листовой салат, лапшу, овощи и креветки.

05

Формирование роллов

Добавьте свежую мяту. Сверните роллы и подавайте с соевым соусом и соком свежего лайма.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Событие

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.