Летние спринг роллы с нежным мангостином

Свежие спринг роллы с мангостином дарят яркий вкус и легкость. Это быстрое блюдо радует сочностью и ароматом.

194 просмотра25 мин4 порции5 / 1 оценка169 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Летние спринг роллы с нежным мангостином»

Эти летние спринг роллы сочетают мангостин с хрустящими овощами и пряной зеленью. Прозрачная рисовая бумага удерживает мягкую начинку и подает ее в свежем и легком виде. Блюдо отлично подходит для жарких дней и собирается за несколько минут.

Летние спринг роллы с нежным мангостином подходит для легкого обеда, перекуса или праздничной подачи. Свежие спринг роллы с мангостином дарят яркий вкус и легкость. Это быстрое блюдо радует сочностью и ароматом. Аккуратная сборка помогает сохранить свежесть, форму и текстуру компонентов.

В рецепте «Летние спринг роллы с нежным мангостином» основными компонентами выступают спринг роллы, мангостин, азиатская закуска, роллы без жарки, овощные роллы и свежие роллы. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — аккуратная нарезка и сборка: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Закуску подают на плоском блюде, в салатнике или небольшими порциями. Для блюда «Летние спринг роллы с нежным мангостином» такая подача подчеркивает вкус компонента «спринг роллы» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

168.5 ккал
4.2 гбелки
0.8 гжиры
37.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Летние спринг роллы с нежным мангостином»

01

Подготовка овощей приготовьте начинку

Нарежьте морковь тонкой соломкой. Нарежьте огурец длинными полосками. Нарежьте перец тонкими ломтиками. Вымойте зелень и обсушите ее на полотенце. Разберите мякоть мангостина на дольки и снимите пленки если они остались.

02

Подготовка лапши

Залейте рисовую лапшу кипятком и оставьте на 5 минут. Слейте воду. Промойте лапшу холодной водой чтобы остановить процесс размягчения. Оставьте на дуршлаге чтобы стекла лишняя жидкость.

03

Подготовка рисовой бумаги

Наполните широкую миску теплой водой. Погружайте каждый лист рисовой бумаги в воду на 5 секунд чтобы он стал мягким. Разложите лист на чистую доску.

04

Сборка ролла

Выложите на нижнюю часть листа немного салата. Добавьте лапшу. Положите полоски овощей. Добавьте листья мяты и кинзы. Выложите дольки мангостина. Слегка сбрызните каплей лаймового сока.

05

Формирование ролла

Подверните нижний край листа к начинке. Подверните боковые края внутрь. Плотно сверните ролл до конца чтобы он держал форму.

06

Подача с соусом

Смешайте соевый соус и рыбный соус. Добавьте немного лаймового сока. Подавайте роллы с этим соусом сразу чтобы сохранить свежесть.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Ограничения
Сезон
Событие

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.