Том Ям с курицей и кокосовым молоком

Том Ям с курицей получается насыщенным, острым и кремовым благодаря кокосовому молоку, а куриное филе остается сочным. Общее время приготовления составляет 40 минут, подавайте суп горячим с кинзой и свежим чили.

0 просмотров40 мин4 порции5 / 18 оценок387 ккал/порция
Готовить

Том Ям с курицей и кокосовым молоком относится к тайской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 40 минут. Ключевые ингредиенты блюда включают куриное филе, шампиньоны, кокосовое молоко, лемонграсс, галангал, кафрский лайм и свежий чили. Суп варят на ароматной пряной основе, затем добавляют курицу, грибы, кокосовое молоко, рыбный соус и свежий лайм.

Том Ям с курицей является тайским острым супом с ярким цитрусовым ароматом и согревающей остротой. В этом варианте прозрачная пряная основа смягчается кокосовым молоком, поэтому бульон получается кремовым, но сохраняет характер Том Яма. Лемонграсс, галангал и листья кафрского лайма дают узнаваемый свежий аромат. Суп готовится быстро, а основные вкусовые акценты формируются прямо в кастрюле. Такой способ близок к насыщенным домашним версиям супа, где кислая, соленая и острая части вкуса ощущаются одновременно.

Куриное филе нарезается небольшими кусочками и остается сочным после короткого варения. Свежие шампиньоны впитывают пряный бульон и добавляют плотную текстуру. Рыбный соус дает солоноватую глубину, тростниковый сахар смягчает остроту, а свежий лайм добавляется в конце, чтобы сохранить кислоту и аромат. Свежий чили регулирует интенсивность вкуса, а кокосовое молоко связывает острые и цитрусовые ноты.

Том Ям с курицей лучше подавать сразу после приготовления, пока аромат лемонграсса и лайма особенно выразителен. Кинза и несколько колец свежего чили добавляются перед подачей и подчеркивают яркий цвет супа. Блюдо подходит для сытного обеда или ужина и хорошо воспринимается как самостоятельный суп без сложного гарнира. Кремовая версия особенно популярна у тех, кто любит тайскую кухню с заметной, но сбалансированной остротой. Его удобно готовить небольшими порциями, потому что свежий лаймовый аромат лучше всего раскрывается именно в день приготовления.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

386.9 ккал
34.5 гбелки
21.8 гжиры
14.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить Том Ям с курицей дома

01

Подготовьте пряную основу

Лемонграсс нарежьте кусочками длиной около 4 сантиметров и слегка раздавите плоской стороной ножа. Галангал нарежьте пластинами толщиной 3 миллиметра, листья кафрского лайма надорвите руками, один свежий чили нарежьте тонкими кольцами.

02

Нарежьте курицу и грибы

Куриное филе нарежьте кусочками около 2,5 сантиметра. Свежие шампиньоны разрежьте пополам, крупные грибы разделите на четыре части, чтобы они приготовились равномерно и сохранили плотность.

03

Проварите ароматические продукты

Влейте в кастрюлю 900 миллилитров питьевой воды, доведите до кипения и добавьте лемонграсс, галангал, листья кафрского лайма и нарезанный чили. Варите 8 минут на слабом кипении, пока бульон не приобретет выраженный цитрусовый и пряный аромат.

04

Сварите курицу и шампиньоны

Добавьте куриное филе в ароматный бульон и варите 8 минут при спокойном кипении, пока кусочки не станут матовыми по всей толщине. Добавьте шампиньоны и готовьте еще 5 минут, грибы должны стать мягче, но сохранить упругость.

05

Сделайте бульон кремовым

Влейте кокосовое молоко, добавьте рыбный соус и тростниковый сахар, аккуратно перемешайте. Прогревайте 3 минуты на слабом кипении, не допуская бурного кипения, чтобы суп стал однородным и кремовым.

06

Добавьте свежую кислоту и подайте

Снимите кастрюлю с огня, выжмите сок из двух свежих лаймов и перемешайте. Добавьте нарезанную кинзу и второй свежий чили тонкими кольцами, сразу разлейте суп по глубоким мискам.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Филе куриное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Филе куриное»