• Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Планнер
Иконка поиска в SVG формате
Иконка добавить рецепт Добавить рецепт
Иконка авторизации Войти
Кулинарный сайт Zaedok.ru

Рецепты, кухни, статьи и подборки для домашней готовки

Найдите подходящее блюдо по названию, ингредиенту, кухне или подборке. На сайте собраны рецепты, кулинарные статьи, кухни мира и готовые идеи для разных случаев.

143 кухни блюда по странам, традициям и кулинарным направлениям 3840 рецептов пошаговые блюда для дома, ужина, завтрака и праздников 80 статей советы, продукты, разборы и полезные кулинарные материалы 281 подборка готовые идеи блюд по настроению, сезону и поводу

Рецепты на главной странице

Фото рецепта: Фуфу из маниоки с мясным супом по камерунскому рецепту
★ ★ ★ ★ ★

Фуфу из маниоки с мясным супом по камерунскому рецепту

Иконка просмотров 130 Иконка времени приготовления 90 мин
Фото рецепта: Тосты с йогуртом и ягодами: рецепт, калорийность, как приготовить
★ ★ ★ ★ ★

Тосты с йогуртом и ягодами: рецепт, калорийность, как приготовить

Иконка просмотров 113 Иконка времени приготовления 5 мин
Фото рецепта: Брусничный морс насыщенного вкуса и яркого цвета
★ ★ ★ ★ ★

Брусничный морс насыщенного вкуса и яркого цвета

Иконка просмотров 117 Иконка времени приготовления 25 мин
Фото рецепта: Нежные пенне с брокколи в сырном соусе для уютного ужина
★ ★ ★ ★ ★

Нежные пенне с брокколи в сырном соусе для уютного ужина

Иконка просмотров 158 Иконка времени приготовления 30 мин
Фото рецепта: Пряная свёкла с гвоздикой в цитрусовой глазури
★ ★ ★ ★ ★

Пряная свёкла с гвоздикой в цитрусовой глазури

Иконка просмотров 136 Иконка времени приготовления 45 мин
Фото рецепта: Холодник свекольный с кефиром освежающий домашний
★ ★ ★ ★ ★

Холодник свекольный с кефиром освежающий домашний

Иконка просмотров 91 Иконка времени приготовления 70 мин
Фото рецепта: Классическое варенье из жимолости
★ ★ ★ ★ ★

Классическое варенье из жимолости

Иконка просмотров 118 Иконка времени приготовления 60 мин

Последние статьи

Все статьи
Статья: Перекусы в школу: 20 удобных вариантов с собой

Перекусы в школу: 20 удобных вариантов с собой

Иконка просмотров 433Иконка календаря 07.04.2026
Статья: Во сколько бывает второй завтрак и что на него едят

Во сколько бывает второй завтрак и что на него едят

Иконка просмотров 576Иконка даты 07.04.2026
Статья: Что положить ребёнку в ланчбокс в школу

Что положить ребёнку в ланчбокс в школу

Иконка просмотров 259Иконка даты 07.04.2026
Статья: Что приготовить ребёнку на полдник

Что приготовить ребёнку на полдник

Иконка просмотров 755Иконка даты 07.04.2026
Статья: Полезные продукты для школьника: список на каждый день

Полезные продукты для школьника: список на каждый день

Иконка просмотров 308Иконка даты 07.04.2026
Статья: Что приготовить на перекус быстро и вкусно

Что приготовить на перекус быстро и вкусно

Иконка просмотров 497Иконка календаря 07.04.2026
Статья: Рацион школьника: полезные продукты и удобные перекусы

Рацион школьника: полезные продукты и удобные перекусы

Иконка просмотров 260Иконка даты 07.04.2026
Статья: Что такое полдник и во сколько он бывает

Что такое полдник и во сколько он бывает

Иконка просмотров 1513Иконка даты 07.04.2026
Статья: Лёгкие блюда для перекуса: 10 быстрых рецептов

Лёгкие блюда для перекуса: 10 быстрых рецептов

Иконка просмотров 463Иконка даты 07.04.2026
Статья: Что взять ребёнку в школу на перекус

Что взять ребёнку в школу на перекус

Иконка просмотров 250Иконка даты 07.04.2026

Популярные кухни

Все кухни
Кухня: Европейская кухня

Европейская кухня

2262 блюда
Кухня: Андская кухня

Андская кухня

34 блюда
Кухня: Западноафриканская кухня

Западноафриканская кухня

30 блюд
Кухня: Филиппинская кухня

Филиппинская кухня

4 блюда
Кухня: Узбекская кухня

Узбекская кухня

38 блюд
Кухня: Вьетнамская кухня

Вьетнамская кухня

28 блюд

Ингредиенты

Все ингредиенты
Ингредиент: Перец красный острый

Перец красный острый

23 блюда
Ингредиент: Фризе

Фризе

4 блюда
Ингредиент: Карамельный сироп

Карамельный сироп

1 блюдо
Ингредиент: Листья салата

Листья салата

54 блюда
Ингредиент: Рыбный соус

Рыбный соус

28 блюд
Ингредиент: Марципан

Марципан

1 блюдо

Популярные рецепты

Блюдо: Клаб сэндвич
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 303 оценки
Иконка просмотров 1406 Иконка часов 15 мин

Клаб сэндвич

Блюдо: Булочки с корицей Синнабон
★ ★ ★ ★ ★
4,8 • 311 оценок
Иконка просмотров 1166 Иконка часов 90 мин

Булочки с корицей Синнабон

Блюдо: Американский яблочный пирог с корицей
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 304 оценки
Иконка просмотров 1146 Иконка часов 80 мин

Американский яблочный пирог с корицей

Блюдо: Чизкейк с клубникой
★ ★ ★ ★ ★
4,9 • 295 оценок
Иконка просмотров 1081 Иконка часов 70 мин

Чизкейк с клубникой

Блюдо: Яйца Бенедикт с голландским соусом
★ ★ ★ ★ ★
4,7 • 305 оценок
Иконка просмотров 1075 Иконка часов 15 мин

Яйца Бенедикт с голландским соусом

Блюдо: Яичный салат с зеленым луком
★ ★ ★ ★ ★
4,9 • 320 оценок
Иконка просмотров 952 Иконка часов 40 мин

Яичный салат с зеленым луком

Подборки

Все подборки
Подборка рецептов: Филли чизстейк

Филли чизстейк

8 блюд
Подборка рецептов: Карпаччо из рыбы

Карпаччо из рыбы

13 блюд
Подборка рецептов: Пшеничная каша

Пшеничная каша

8 блюд
Подборка рецептов: Минтай на сковороде

Минтай на сковороде

17 блюд
Подборка рецептов: Разносолы

Разносолы

12 блюд
Подборка рецептов: Блюда во фритюре

Блюда во фритюре

17 блюд
Подборка рецептов: Блюда из грибов

Блюда из грибов

46 блюд
Подборка рецептов: Для вечеринки

Для вечеринки

13 блюд

Zaedok.ru это кулинарный проект, который помогает готовить вкусно, понятно и без лишней суеты. Здесь собраны пошаговые рецепты, практичные кулинарные инструкции и справочные материалы по продуктам. Если вы ищете идеи на каждый день или хотите расширить меню, начните с раздела рецептов, а если нужна теория и полезные советы, загляните в статьи.

Мы развиваем проект так, чтобы он был полезен и новичкам, и тем, кто уже уверенно готовит. У нас удобно выбирать блюда по продуктам, способу приготовления, времени и формату питания. Любите пробовать новое? Тогда вам точно понравится раздел кухонь мира, где собраны национальные направления, специи, традиционные сочетания и характерные блюда разных стран.

Рецепты на каждый день, праздник и особые случаи

Раздел рецептов на Zaedok.ru это большая база блюд с понятной навигацией и структурой. Здесь легко подобрать идею на завтрак, обед или ужин, найти быстрый рецепт «из того, что есть дома», или выбрать блюдо для праздничного стола.

В рецептах вы найдёте:

  • простые домашние блюда на каждый день
  • супы, салаты, закуски, горячее и гарниры
  • рецепты из мяса, курицы, рыбы и овощей
  • выпечку, десерты и напитки
  • блюда разных кухонь мира

Полезные статьи и инструкции, которые реально помогают готовить

В разделе статей собраны кулинарные гайды и инструкции, которые экономят время и помогают готовить «как надо», без ошибок и лишних действий. Мы объясняем простыми словами: как выбрать продукты, какие техники применять, какие температуры и время важны, почему блюдо может не получаться и как это исправить.

В статьях вы найдёте:

  • инструкции по варке, жарке, запеканию и тушению
  • разбор кулинарных техник и базовых терминов
  • советы по хранению и подготовке продуктов
  • полезные шпаргалки по приготовлению блюд
  • ответы на частые вопросы и кулинарные ошибки

Кухни мира и вдохновение для новых вкусов

Если хочется разнообразия, переходите в раздел кухонь мира и выбирайте направление по настроению. Национальная кухня это не только список рецептов, но и характерные вкусы: специи, соусы, сочетания ингредиентов и способы приготовления.

Что удобно делать в этом разделе:

  • выбирать рецепты по стране или региону
  • находить аутентичные блюда и популярную классику
  • экспериментировать со специями и соусами
  • собирать домашнее меню в стиле любимой кухни

Ингредиенты: что это, как выбрать, чем заменить и куда использовать

Zaedok.ru помогает не только готовить, но и разбираться в продуктах. В разделе ингредиентов собрана справочная база, где можно быстро понять особенности продукта, способ хранения, варианты приготовления и сочетаемость.

В карточках ингредиентов обычно есть:

  • описание продукта и категории
  • подсказки по выбору и хранению
  • варианты замены (если возможно)
  • рекомендации по сочетаниям
  • калорийность и КБЖУ

Подборки блюд, чтобы быстрее выбрать рецепт

Когда нет времени листать сотни страниц, выручают подборки блюд. Это тематические коллекции рецептов, собранные по популярным сценариям, сезонам и запросам пользователей.

В подборках удобно искать:

  • блюда из конкретных продуктов
  • рецепты на быстрый ужин или плотный обед
  • сезонные варианты и праздничное меню
  • идеи для всей семьи и гостей
  • блюда по способу приготовления (духовка, сковорода, мультиварка)

Таблица калорийности и КБЖУ продуктов

Для тех, кто следит за рационом, мы подготовили таблицу калорийности. Это удобный справочник по продуктам, который помогает сравнивать пищевую ценность и планировать питание более осознанно.

В таблице удобно:

  • смотреть калорийность на 100 г
  • проверять КБЖУ продуктов
  • подбирать ингредиенты под цели питания
  • составлять рацион точнее

Планнер питания и меню на неделю

Чтобы меньше думать о том, что приготовить, и тратить меньше времени на покупки, используйте планнер питания. Это раздел, который помогает выстроить питание на неделю и собрать список продуктов под выбранные блюда.

Планнер помогает:

  • планировать меню на 3–7 дней
  • распределять блюда по приёмам пищи
  • готовить более разнообразно и системно
  • сокращать лишние покупки и отходы
  • держать питание под контроль

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и удобства пользователей. Подробнее в Политике cookie.

Логотип сайта ЗаЕДОК за ед ок

Рецепты на каждый день с пользой для здоровья и бюджета.

  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Пользовательское соглашение
  • Контакты
  • Кулинары
  • Планировщик питания

© 2026 ЗаЕДОК

Политика конфиденциальности Политика использования cookie
Разработка сайта Логотип разработчика vagizov.com
Премиальная иллюстрация для входа в аккаунт ЗаЕДОК Премиальная иллюстрация для регистрации на сайте ЗаЕДОК
Zaedok.ru Личная кулинарная книга Сохраняйте рецепты, возвращайтесь к избранному и собирайте идеи для домашней готовки.
Аккаунт

Войти на сайт

Используйте логин или email, чтобы открыть свои рецепты и избранное.

Иконка email
Иконка пароля Показать пароль

Забыли пароль?

Иконка логина
Иконка email
Иконка пароля Показать пароль
Иконка повтора пароля Показать пароль