Логотип сайта ЗаЕДОК
  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Планнер
Иконка поиска в svg формате
Иконка добавить рецепт Добавить рецепт
Иконка авторизации Войти
Фото рецепта: Фахитас с курицей и имбирем который мгновенно согревает вкусом
★ ★ ★ ★ ★

Фахитас с курицей и имбирем который мгновенно согревает вкусом

Иконка просмотров 19 Иконка времени приготовления 35 мин
Фото рецепта: Ароматный булгур с нежными стружками иваси
★ ★ ★ ★ ★

Ароматный булгур с нежными стружками иваси

Иконка просмотров 57 Иконка времени приготовления 25 мин
Фото рецепта: Сытный суп с индейкой и мягкой лапшой
★ ★ ★ ★ ★

Сытный суп с индейкой и мягкой лапшой

Иконка просмотров 45 Иконка времени приготовления 45 мин
Фото рецепта: Яркое овощное соте со шпикачками на сковороде
★ ★ ★ ★ ★

Яркое овощное соте со шпикачками на сковороде

Иконка просмотров 40 Иконка времени приготовления 25 мин
Фото рецепта: Освежающий дынный лимонад с лимоном
★ ★ ★ ★ ★

Освежающий дынный лимонад с лимоном

Иконка просмотров 25 Иконка времени приготовления 10 мин
Фото рецепта: Ароматный хвойный медовый маринад для мяса и птицы
★ ★ ★ ★ ★

Ароматный хвойный медовый маринад для мяса и птицы

Иконка просмотров 17 Иконка времени приготовления 20 мин
Фото рецепта: Курица тушеная с маринованными опятами
★ ★ ★ ★ ★

Курица тушеная с маринованными опятами

Иконка просмотров 44 Иконка времени приготовления 90 мин

Последние статьи

Читать все
Статья: Топ 10 частых ошибок новичков на кухне и как их избежать

Топ 10 частых ошибок новичков на кухне и как их избежать

Иконка просмотров 12Иконка календаря 15.02.2026
Статья: ТОП 10 необычных алкогольных настоек и нестандартные вкусы

ТОП 10 необычных алкогольных настоек и нестандартные вкусы

Иконка просмотров 22Иконка даты 13.02.2026
Статья: Топ 10 соусов для пасты и как их сочетать с формой

Топ 10 соусов для пасты и как их сочетать с формой

Иконка просмотров 42Иконка даты 11.02.2026
Статья: Паста, макароны и вермишель. В чём разница на самом деле

Паста, макароны и вермишель. В чём разница на самом деле

Иконка просмотров 36Иконка даты 09.02.2026
Статья: Молекулярная кухня без фокусов. Устройства которые действительно работают

Молекулярная кухня без фокусов. Устройства которые действительно работают

Иконка просмотров 47Иконка даты 07.02.2026
Статья: Базовые специи, которые стоит держать на кухне

Базовые специи, которые стоит держать на кухне

Иконка просмотров 20Иконка календаря 14.02.2026
Статья: ТОП 10 алкогольных настоек и как выбрать свою

ТОП 10 алкогольных настоек и как выбрать свою

Иконка просмотров 35Иконка даты 12.02.2026
Статья: Как правильно варить пасту и почему аль денте это не недовар

Как правильно варить пасту и почему аль денте это не недовар

Иконка просмотров 29Иконка даты 10.02.2026
Статья: Виды паст по форме и зачем их придумали

Виды паст по форме и зачем их придумали

Иконка просмотров 44Иконка даты 08.02.2026
Статья: Как выбрать сковороду для разных блюд

Как выбрать сковороду для разных блюд

Иконка просмотров 38Иконка даты 06.02.2026

Популярные кухни

Смотреть все
Кухня: Татарская кухня

Татарская кухня

0 блюд
Кухня: Ливанская кухня

Ливанская кухня

4 блюд
Кухня: Бразильская кухня

Бразильская кухня

1 блюд
Кухня: Английская кухня

Английская кухня

15 блюд
Кухня: Африканская кухня

Африканская кухня

5 блюд
Кухня: Кухня Коста-Рики

Кухня Коста-Рики

1 блюд

Ингредиенты

Смотреть все
Ингредиент: Сыр Пекорино Романо

Сыр Пекорино Романо

2 блюд
Ингредиент: Рапан

Рапан

2 блюд
Ингредиент: Крупа ячневая

Крупа ячневая

1 блюд
Ингредиент: Сидр

Сидр

3 блюд
Ингредиент: Огурец

Огурец

65 блюд
Ингредиент: Яблоки

Яблоки

25 блюд

Популярные рецепты

Блюдо: Булочки с корицей Синнабон
★ ★ ★ ★ ★
4,8 • 310 оценок
Иконка просмотров 937 Иконка часов 90 мин

Булочки с корицей Синнабон

Блюдо: Американский яблочный пирог с корицей
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 303 оценки
Иконка просмотров 910 Иконка часов 80 мин

Американский яблочный пирог с корицей

Блюдо: Чизкейк с клубникой
★ ★ ★ ★ ★
4,9 • 295 оценок
Иконка просмотров 902 Иконка часов 70 мин

Чизкейк с клубникой

Блюдо: Клаб сэндвич
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 303 оценки
Иконка просмотров 862 Иконка часов 15 мин

Клаб сэндвич

Блюдо: Яичный салат с зеленым луком
★ ★ ★ ★ ★
4,9 • 319 оценок
Иконка просмотров 837 Иконка часов 40 мин

Яичный салат с зеленым луком

Блюдо: Яйца Бенедикт с голландским соусом
★ ★ ★ ★ ★
4,7 • 305 оценок
Иконка просмотров 831 Иконка часов 15 мин

Яйца Бенедикт с голландским соусом

Подборки

Смотреть все
Подборка рецептов: Блюда из говядины

Блюда из говядины

47 блюд
Подборка рецептов: Рагу

Рагу

20 блюд
Подборка рецептов: Кексы

Кексы

10 блюд
Подборка рецептов: Супы

Супы

90 блюд
Подборка рецептов: Салаты

Салаты

91 блюд
Подборка рецептов: Закуски

Закуски

161 блюд
Подборка рецептов: Пельмени

Пельмени

0 блюд
Подборка рецептов: Мясные блюда

Мясные блюда

60 блюд

Zaedok.ru это кулинарный проект, который помогает готовить вкусно, понятно и без лишней суеты. Здесь собраны пошаговые рецепты, практичные кулинарные инструкции и справочные материалы по продуктам. Если вы ищете идеи на каждый день или хотите расширить меню, начните с раздела рецептов, а если нужна теория и полезные советы, загляните в статьи.

Мы развиваем проект так, чтобы он был полезен и новичкам, и тем, кто уже уверенно готовит. У нас удобно выбирать блюда по продуктам, способу приготовления, времени и формату питания. Любите пробовать новое? Тогда вам точно понравится раздел кухонь мира, где собраны национальные направления, специи, традиционные сочетания и характерные блюда разных стран.

Рецепты на каждый день, праздник и особые случаи

Раздел рецептов на Zaedok.ru это большая база блюд с понятной навигацией и структурой. Здесь легко подобрать идею на завтрак, обед или ужин, найти быстрый рецепт «из того, что есть дома», или выбрать блюдо для праздничного стола.

В рецептах вы найдёте:

  • простые домашние блюда на каждый день
  • супы, салаты, закуски, горячее и гарниры
  • рецепты из мяса, курицы, рыбы и овощей
  • выпечку, десерты и напитки
  • блюда разных кухонь мира

Полезные статьи и инструкции, которые реально помогают готовить

В разделе статей собраны кулинарные гайды и инструкции, которые экономят время и помогают готовить «как надо», без ошибок и лишних действий. Мы объясняем простыми словами: как выбрать продукты, какие техники применять, какие температуры и время важны, почему блюдо может не получаться и как это исправить.

В статьях вы найдёте:

  • инструкции по варке, жарке, запеканию и тушению
  • разбор кулинарных техник и базовых терминов
  • советы по хранению и подготовке продуктов
  • полезные шпаргалки по приготовлению блюд
  • ответы на частые вопросы и кулинарные ошибки

Кухни мира и вдохновение для новых вкусов

Если хочется разнообразия, переходите в раздел кухонь мира и выбирайте направление по настроению. Национальная кухня это не только список рецептов, но и характерные вкусы: специи, соусы, сочетания ингредиентов и способы приготовления.

Что удобно делать в этом разделе:

  • выбирать рецепты по стране или региону
  • находить аутентичные блюда и популярную классику
  • экспериментировать со специями и соусами
  • собирать домашнее меню в стиле любимой кухни

Ингредиенты: что это, как выбрать, чем заменить и куда использовать

Zaedok.ru помогает не только готовить, но и разбираться в продуктах. В разделе ингредиентов собрана справочная база, где можно быстро понять особенности продукта, способ хранения, варианты приготовления и сочетаемость.

В карточках ингредиентов обычно есть:

  • описание продукта и категории
  • подсказки по выбору и хранению
  • варианты замены (если возможно)
  • рекомендации по сочетаниям
  • калорийность и КБЖУ

Подборки блюд, чтобы быстрее выбрать рецепт

Когда нет времени листать сотни страниц, выручают подборки блюд. Это тематические коллекции рецептов, собранные по популярным сценариям, сезонам и запросам пользователей.

В подборках удобно искать:

  • блюда из конкретных продуктов
  • рецепты на быстрый ужин или плотный обед
  • сезонные варианты и праздничное меню
  • идеи для всей семьи и гостей
  • блюда по способу приготовления (духовка, сковорода, мультиварка)

Таблица калорийности и КБЖУ продуктов

Для тех, кто следит за рационом, мы подготовили таблицу калорийности. Это удобный справочник по продуктам, который помогает сравнивать пищевую ценность и планировать питание более осознанно.

В таблице удобно:

  • смотреть калорийность на 100 г
  • проверять КБЖУ продуктов
  • подбирать ингредиенты под цели питания
  • составлять рацион точнее

Планнер питания и меню на неделю

Чтобы меньше думать о том, что приготовить, и тратить меньше времени на покупки, используйте планнер питания. Это раздел, который помогает выстроить питание на неделю и собрать список продуктов под выбранные блюда.

Планнер помогает:

  • планировать меню на 3–7 дней
  • распределять блюда по приёмам пищи
  • готовить более разнообразно и системно
  • сокращать лишние покупки и отходы
  • держать питание под контроль

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и удобства пользователей. Подробнее в Политике cookie.

  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Политика использования файлов Cookie
  • Контакты
  • Кулинары
  • Планировщик питания

Подписка на рецепты

Получайте лучшие рецепты каждую неделю прямо на почту.

© 2026 ЗаЕДОК. Все права защищены.

Qcrit
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате

Забыли пароль?

Иконка логина в svg формате
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате
Иконка повторного ввода пароля Иконка показать пароль в svg формате