Салат латук с пастрамой и свежими овощами

Салат латук с пастрамой отличается хрустящей текстурой листьев и насыщенным мясным вкусом без сложной подготовки. Блюдо готовится за 20 минут и подается охлажденным как легкая закуска или самостоятельное блюдо.

3 просмотра20 мин2 порции5 / 20 оценок277 ккал/порция
Готовить

Салат латук с пастрамой относится к американской кухне и рассчитан на 2 порции. Общее время приготовления блюда составляет 20 минут. В рецепте используются латук свежий, пастрами говяжья, овощи и ароматная заправка из оливкового масла, лимонного сока и горчицы. Блюдо готовится путем нарезки ингредиентов, смешивания и аккуратной сборки перед подачей.

Салат латук с пастрамой появился как современная вариация мясных салатов с хрустящими зелеными листьями и тонкой нарезкой мясных продуктов. Такое блюдо сочетает свежесть овощей и выразительный вкус пастрами. Особенность рецепта заключается в быстрой сборке и сохранении естественной текстуры компонентов.

Основу салата составляют свежие листья латука, нежная пастрами и сочные овощи. Легкая заправка с оливковым маслом, лимонным соком и горчицей добавляет свежий аромат и приятную пикантность. Тонко нарезанное мясо делает вкус более глубоким, а овощи сохраняют хрустящую структуру.

Салат подают сразу после приготовления на охлажденной тарелке или деревянной доске. Он подходит для семейного обеда, быстрого ужина и праздничной подачи. Рецепт популярен благодаря простому приготовлению и удачному сочетанию мясной основы с зелеными листьями.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

276.9 ккал
18.4 гбелки
17.5 гжиры
9.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить салат латук с пастрами и овощами

01

Подготовить овощи и зелень

Промойте латук свежий, обсушите листья и нарежьте их крупными кусками. Огурец свежий и помидор свежий нарежьте небольшими ломтиками, а лук красный разделите на тонкие полукольца.

02

Нарезать мясную основу

Нарежьте пастрами говяжья тонкими ломтиками шириной около 2 см, чтобы кусочки равномерно распределились в салате.

03

Сделать заправку

Смешайте масло оливковое, сок лимонный, горчицу дижонскую, соль и перец черный молотый до однородной консистенции.

04

Собрать салат

Соедините латук свежий, пастрами говяжья, огурец свежий, помидор свежий и лук красный. Добавьте подготовленную заправку и аккуратно перемешайте, чтобы листья сохранили форму.

05

Подать блюдо

Разложите салат на тарелках и подавайте сразу после приготовления, пока овощи остаются свежими, а листья латука сохраняют хруст.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Листья латука

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Листья латука»