Латук с печёным перцем и чесночной заправкой представляет собой лёгкий тёплый салат, в котором свежие листья соседствуют с мягкими полосками сладкого перца. Такое сочетание характерно для итальянской домашней кухни, где овощи часто запекают до насыщенного аромата и соединяют с простой масляной заправкой. Перец после духовки становится сочным, сладковатым и слегка дымным, а латук сохраняет прохладную хрусткость. После удаления кожицы мякоть перца приобретает особенно нежную текстуру и лучше впитывает заправку.
Основу составляют свежий латук и сладкий перец, дополненные оливковым маслом, лимоном, свежим чесноком и петрушкой. Лимонный сок делает вкус ярче и уравновешивает естественную сладость запечённого перца. Чеснок даёт умеренную остроту, чёрный молотый перец добавляет пряный оттенок, а петрушка усиливает свежий травяной аромат. После очистки перец нарезают широкими полосками, поэтому он остаётся мясистым и хорошо контрастирует с нежными листьями.
Салат собирают непосредственно перед подачей, чтобы латук не успел размокнуть от заправки. Тёплый перец можно выложить поверх прохладных листьев, сохранив заметный температурный контраст и аппетитный блеск оливкового масла. Такой вариант подходит как самостоятельная лёгкая закуска или овощное дополнение к основному столу. В итальянской домашней подаче подобные овощные салаты ценят за простую технику, выразительный вкус и возможность использовать сезонный сладкий перец.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Время приготовления:
35 минут
Латук с печёным перцем и чесночной заправкой относится к итальянской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 35 минут. Основные ингредиенты: свежий латук, сладкий перец, оливковое масло, лимон и свежий чеснок. Сладкий перец запекают в духовке при высокой температуре, очищают и нарезают полосками. Затем его соединяют со свежими листьями и заправкой из лимона и чеснока перед подачей.
-
Запеките сладкий перец
Разогрейте духовку до 220 градусов. Вымойте сладкий перец, обсушите и запекайте целиком около 22 минут, один раз перевернув, пока кожица не вздуется и не покроется тёмными подпалинами.
-
Очистите и нарежьте перец
Переложите горячий сладкий перец в миску и накройте на 5 минут. Снимите кожицу, удалите плодоножки и семена, затем нарежьте мякоть полосками шириной около 1,5 сантиметра.
-
Подготовьте латук
Промойте свежий латук в холодной воде и тщательно обсушите. Порвите листья руками на кусочки размером около 5 сантиметров, чтобы сохранить хрустящую структуру.
-
Смешайте чесночную заправку
Выжмите сок из свежего лимона. Соедините его с оливковым маслом, мелко натёртым свежим чесноком, солью, чёрным молотым перцем и петрушкой, нарезанной кусочками около 2 миллиметров, затем перемешайте до лёгкого загустения.
-
Соберите и подайте салат
Перемешайте латук с половиной заправки, разложите сверху тёплые полоски сладкого перца и полейте оставшейся заправкой. Подавайте сразу, пока листья остаются упругими, а перец сохраняет тепло и сочность.
Стоимость приготовления
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Фактическая стоимость приготовления
—
₽
Придётся заплатить в магазине
—
₽
Стоимость одной порции
—
₽
Учтено ингредиентов:
0
из
0
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Комментариев пока нет