Паста с креветками и авокадо с нежным сливочным вкусом

Эта паста сочетает морские креветки и спелое авокадо. Блюдо получается сытным и ароматным.

262 просмотра25 мин2 порции5 / 1 оценка650 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Паста с креветками и авокадо с нежным сливочным вкусом»

Паста с креветками и авокадо готовится быстро и просто. Соус на основе авокадо делает текстуру кремовой без сливок.

Эта паста сочетает морские креветки и спелое авокадо. Блюдо получается сытным и ароматным. Паста с креветками и авокадо с нежным сливочным вкусом является сытным блюдом для домашнего обеда или быстрого ужина. Блюдо связано с традициями итальянской кухни. В нем сочетаются плотная основа, ароматные добавки и соус, который равномерно покрывает крупу, рис, пасту или лапшу. Правильное приготовление сохраняет структуру и не делает блюдо тяжелым.

Основу рецепта составляют паста с креветками, паста с авокадо, креветки, авокадо и паста без сливок. Каждый компонент выполняет собственную задачу: основные продукты формируют структуру, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость связывают все элементы. Ключевой этап — последовательная подготовка компонентов: он помогает сохранить сочность, ровную готовность и естественный аромат.

Блюдо подают горячим сразу после приготовления, раскладывая по глубоким тарелкам или широким пиалам. Перед подачей добавляют зелень, кунжут, сыр, орехи или немного ароматного масла. Короткий отдых под крышкой помогает соусу распределиться и делает вкус более цельным.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

649.9 ккал
31.5 гбелки
18.3 гжиры
76.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить пасту с креветками и авокадо

01

Подготовить ингредиенты

Очистите креветки от панциря и удалите кишечную жилку. Авокадо разрежьте, удалите косточку и мякоть нарежьте крупными кусками. Чеснок очистите и мелко нарежьте.

02

Отварить пасту

Вскипятите воду в большой кастрюле. Добавьте соль и всыпьте пасту. Варите 8 минут до состояния аль денте. Откиньте пасту на дуршлаг и сохраните 100 граммов воды от варки.

03

Приготовить креветки

Разогрейте сковороду на среднем огне. Влейте оливковое масло и прогрейте его 30 секунд. Выложите креветки и обжаривайте 2 минуты с каждой стороны до розового цвета. Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.

04

Сделать соус из авокадо

В блендере соедините авокадо, лимонный сок, половину петрушки, соль и перец. Взбейте до кремовой консистенции. При необходимости добавьте немного воды от варки пасты.

05

Соединить пасту с соусом

Переложите пасту в сковороду к креветкам. Добавьте соус из авокадо и перемешайте на слабом огне 2 минуты. Подлейте воду от варки пасты, чтобы соус стал шелковистым.

06

Подать блюдо

Разложите пасту по тарелкам. Посыпьте оставшейся петрушкой и подавайте сразу, пока блюдо горячее.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.