Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Этот огуречный салат получается легким и сочным. Кунжутное масло придает ореховый аромат и глубину вкуса.
Вымойте огурцы под холодной водой. Обсушите полотенцем. Нарежьте тонкими кружками толщиной около 2 миллиметров. Если огурцы сочные слегка посолите и оставьте на 5 минут затем слейте лишний сок.
В небольшой миске смешайте соевый соус сахар и кунжутное масло. Перемешивайте ложкой до полного растворения сахара.
Переложите огурцы в салатник. Полейте заправкой. Аккуратно перемешайте чтобы каждый ломтик покрылся маслом.
Разогрейте сухую сковороду на среднем огне до температуры около 160 градусов. Всыпьте кунжут и обжаривайте 1 минуту помешивая до появления аромата. Остудите и посыпьте салат.
Подавайте салат сразу после приготовления. При желании охладите в холодильнике 10 минут перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 125,0 ккал | 1,3 г | 10,2 г | 6,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте нерафинированное кунжутное масло. Добавляйте его в самом конце для яркого аромата.
Комментариев пока нет