Клубничный салат с мятой

Свежий клубничный салат с мятой, легким медовым соусом и ароматом летнего солнца.

187 просмотров10 мин2 порции5 / 1 оценка77 ккал/порция
Готовить

Этот освежающий салат — идеальное блюдо для летнего дня. Сочные клубничные ломтики в сочетании с ароматной мятой и медовой заправкой подарят вам заряд энергии и хорошего настроения. Легкий и полезный, он подойдет как для перекуса, так и для гарнира к основным блюдам.

Клубничный салат с мятой подходит для легкого обеда, перекуса или праздничной подачи. Свежий клубничный салат с мятой, легким медовым соусом и ароматом летнего солнца. Аккуратная сборка помогает сохранить свежесть, форму и текстуру компонентов.

Основу рецепта составляют клубничный салат, мята, мед, ягоды и веганский салат.. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — аккуратная нарезка и сборка: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Закуску подают на плоском блюде, в салатнике или небольшими порциями. Для блюда «Клубничный салат с мятой» такая подача подчеркивает вкус компонента «клубничный салат» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

76.8 ккал
1.1 гбелки
0.4 гжиры
16.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовить ингредиенты

Вымойте клубнику и нарежьте ее на половинки или четвертинки, в зависимости от размера ягод.

02

Подготовить мяту

Аккуратно промойте листья мяты и нарежьте их крупно.

03

Смешать клубнику с мятой

В глубокой миске соедините клубнику и мяту, аккуратно перемешайте.

04

Приготовить заправку

В небольшой чашке смешайте мед и лимонный сок.

05

Заправить салат

Полейте салат медовой заправкой и еще раз аккуратно перемешайте.

06

Охладить салат

Поставьте салат в холодильник на 5-10 минут перед подачей, чтобы он был более освежающим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Клубника

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Клубника»
ВыпечкаРЕЦЕПТ

Фруктовый тарт с заварным кремом и ягодами

Фруктовый тарт с кремом получается хрустящим по краям, нежным внутри и сохраняет свежесть фруктовой начинки. Общее время приготовления составляет 120 минут, подавайте…

5,0 (24)5120 мин
Блюда с фруктамиРЕЦЕПТ

Фруктовый салат с бренди и цитрусовой заправкой

Фруктовый салат с бренди получается сочным и ароматным благодаря свежим фруктам и легкой цитрусовой заправке. Общее время приготовления составляет 50 минут, подавайте…

5,0 (30)4450 мин
Блюда с фруктамиРЕЦЕПТ

Смузи боул с бананом, льном и рыбьим жиром

Смузи боул с бананом и льном получается густым, кремовым и готовится без тепловой обработки. Общее время приготовления составляет 15 минут, подавайте боул…

5,0 (29)4115 мин