Айвовый салат с орехами — рецепты, калорийность и как приготовить

Легкий и вкусный айвовый салат с орехами, зеленью и легким соусом. Прекрасно подходит для тех, кто ищет что-то свежие и полезное.

208 просмотров10 мин2 порции5 / 1 оценка301 ккал/порция
Готовить

Этот айвовый салат с орехами — отличный выбор для лёгкой закуски или гарнира. Хрустящие ломтики айвы, смешанные с орехами и зеленью, создают идеальное сочетание текстур. Легкий соус подчеркивает вкус всех ингредиентов, а свежие травы придают блюду аромат и яркость.

Айвовый салат с орехами — рецепты, калорийность и как приготовить подходит для легкого обеда, перекуса или порционной подачи. Легкий и вкусный айвовый салат с орехами, зеленью и легким соусом. Прекрасно подходит для тех, кто ищет что-то свежие и полезное. Аккуратная сборка помогает сохранить форму, свежесть и выразительную текстуру.

Основу рецепта составляют айвовый салат, орехи, зелень, айва, свежие салаты и салат с орехами. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — аккуратная нарезка и сборка: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Закуску подают на плоском блюде, в салатнике или небольшими порциями. Для блюда «Айвовый салат с орехами — рецепты, калорийность и как приготовить» такая сервировка подчеркивает вкус компонента «айвовый салат» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

300.9 ккал
4.8 гбелки
23.6 гжиры
16.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовить ингредиенты

Нарежьте айву тонкими ломтиками, удалив сердцевину. Орехи порубите на небольшие кусочки. Нарежьте зелень (мелиссу, укроп и мяту) мелко.

02

Собрать салат

В глубокой миске аккуратно перемешайте айву, орехи и зелень. Посыпьте лимонным соком и добавьте мед.

03

Заправить салат

Полейте оливковым маслом и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты пропитались заправкой.

04

Подача

Разложите салат по тарелкам и подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматами.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Айва

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Айва»