Ингредиенты (15)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 45 минут
Это карри получается сливочным и деликатным: курица тушится в соусе на кокосовом масле с пряностями, а вкус можно регулировать от совсем мягкого до умеренно пряного.
Курицу нарежьте кусочками 3 на 3 см. Лук мелко кубиком. Чеснок и имбирь натрите или очень мелко нарежьте. Кинзу промойте и обсушите.
Разогрейте сковороду, растопите кокосовое масло. Обжарьте лук 5 минут на среднем огне до мягкости, не подрумянивая. Добавьте чеснок и имбирь, готовьте 40 секунд, помешивая.
Всыпьте куркуму, карри, кориандр и паприку. Прогрейте 30 секунд, чтобы специи отдали аромат, но не подгорели.
Положите курицу в сковороду. Готовьте 4 минуты на среднем огне, перемешивая, чтобы кусочки стали белыми со всех сторон.
Влейте кокосовое молоко и воду, добавьте соль и сахар. Доведите до слабого кипения, затем убавьте огонь до минимального. Тушите 20 минут без крышки, чтобы соус стал гуще.
Добавьте сок лайма или лимона и черный перец. Протомите еще 2 минуты. При необходимости отрегулируйте соль.
Снимите с огня, посыпьте кинзой. Подавайте с рисом или лепешками.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 439,0 ккал | 36,6 г | 28,2 г | 8,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы карри было особенно нежным, не жарьте курицу до корочки. Достаточно быстро запечатать на сильном огне и дальше тушить в соусе.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет