Курица по азиатски с ярким маринадом

Сочная курица с выразительным ароматом рисового вина и имбиря создаст яркий вкус без лишних усилий.

187 просмотров45 мин4 порции5 / 1 оценка360 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Курица по азиатски с ярким маринадом»

Это курица по азиатски на гриле с мягким сладко соленым вкусом и легким ароматом рисового вина. Имбирь делает вкус теплым и выразительным. Соус карамелизуется на поверхности и образует аппетитные следы от гриля. Блюдо подходит как для повседневного обеда так и для ужина с азиатскими акцентами.

Курица по азиатски с ярким маринадом подходит для повседневного меню и удобной порционной подачи. Блюдо связано с традициями азиатской кухни. Блюдо получается насыщенным, ароматным и хорошо удерживает тепло. Важно соблюдать последовательность добавления продуктов, чтобы основа осталась упругой, а овощи и соус сохранили вкус.

Основу рецепта составляют курица, азиатский вкус, рисовое вино, соевый соус, имбирь, чеснок и мед. Каждый компонент выполняет собственную задачу: основные продукты формируют структуру, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость связывают все элементы. Ключевой этап — быстрая обжарка: он помогает сохранить сочность, ровную готовность и естественный аромат.

Готовую крупу, лапшу, рис или пасту аккуратно перемешивают и подают теплой. Для контраста используют свежую зелень, цитрус, хрустящие овощи или небольшое количество соуса. Порции формируют без сильного уплотнения, чтобы сохранить рассыпчатость и легкость текстуры.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

360 ккал
47.8 гбелки
9 гжиры
17.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Курица по азиатски с ярким маринадом»

01

Подготовка маринада

Натрите имбирь на мелкой терке. Очистите чеснок и измельчите ножом. Смешайте рисовое вино соевый соус мед масло имбирь чеснок соль и перец в глубокой миске до однородности.

02

Маринование курицы

Промойте филе под прохладной водой и обсушите. Нарежьте филе крупными пластами для равномерной прожарки. Опустите кусочки в маринад. Перемешайте чтобы каждый кусочек покрылся слоем маринада. Оставьте при комнатной температуре на тридцать минут.

03

Подготовка гриля

Разогрейте гриль до средней мощности. Если используете сковороду гриль поставьте ее на плиту и прогрейте до горячего состояния.

04

Обжаривание первой стороны

Выложите филе на горячую поверхность. Готовьте пять минут до четких полос от гриля. Не двигайте мясо чтобы получить аккуратный рисунок.

05

Обжаривание второй стороны

Переверните филе щипцами. Готовьте еще пять минут пока поверхность не станет румяной и блестящей от карамелизованного маринада.

06

Доведение до готовности

Уменьшите нагрев до среднего. Готовьте еще пять минут пока сок внутри не станет прозрачным. Если используете духовку перенесите филе на противень и поставьте в духовку разогретую на 180 градусов на семь минут.

07

Подача блюда

Выложите филе на тарелку. Оставшийся теплый маринад можно уварить на сковороде до легкого загустения и подать как соус.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Техника
Скорость

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.