Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 90 минут
Ферганский плов — идеальный выбор для настоящих гурманов. Этот рецепт включает в себя свежие ингредиенты и правильную технологию приготовления, что позволяет сохранить каждый зернышко риса в отдельности. Баранина и морковь, нарезанные тонкими полосками, придают блюду насыщенный вкус. Плов является популярным блюдом в Узбекистане и соседних странах Центральной Азии.
Нарежьте баранину кубиками среднего размера. Морковь нарежьте тонкими полосками (соломкой). Лук нарежьте полукольцами. Чеснок очистите, но оставьте целым.
В казане разогрейте растительное масло. Обжарьте баранину до золотистой корочки, постоянно помешивая, чтобы мясо не подгорело, примерно 5-7 минут.
Добавьте к мясу лук и обжаривайте его до прозрачности. Затем добавьте морковь и продолжайте готовить, периодически помешивая, ещё 5 минут.
Посыпьте мясо и овощи зирой, кориандром, солью, перцем и лавровыми листьями. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Промойте рис в холодной воде до прозрачности. Добавьте рис в казан, аккуратно распределяя его по поверхности. Залейте рис 1 литром горячей воды. Осторожно перемешайте.
Положите чеснок в центр риса целиком, не очищая его от кожуры. Закройте казан крышкой и готовьте плов на слабом огне около 40-50 минут, пока вода не впитается. В конце, снимите плов с огня и оставьте под крышкой ещё на 10 минут.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 692,0 ккал | 22,9 г | 32,6 г | 74,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для того чтобы плов был максимально ароматным, используйте свежие специи. Также для правильного приготовления риса, после того как плов готов, дайте ему постоять 10 минут под крышкой, чтобы он стал ещё более рассыпчатым.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет