Кокосовый суп с баклажанами и лимонной травой

В этом аромативном супе сочетаются нежные баклажаны, свежая лимонная трава и кокосовое молоко, создавая яркий и насыщенный вкус.

193 просмотра40 мин4 порции5 / 1 оценка292 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Кокосовый суп с баклажанами и лимонной травой»

Кокосовый суп с баклажанами и лимонной травой – это легкое и пикантное блюдо, которое идеально подойдет для вегетарианцев и любителей экзотической кухни. Сочетание кокосового молока, лимонной травы и свежих овощей создает вкусный и освежающий суп, который согреет в холодные дни.

Кокосовый суп с баклажанами и лимонной травой получается ароматным блюдом с насыщенной основой. В этом аромативном супе сочетаются нежные баклажаны, свежая лимонная трава и кокосовое молоко, создавая яркий и насыщенный вкус. Спокойная варка объединяет вкус компонентов и сохраняет мягкую текстуру.

В рецепте «Кокосовый суп с баклажанами и лимонной травой» основными компонентами выступают кокосовый суп, баклажаны, лимонная трава, чили, тайский суп и вегетарианский суп. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — спокойная варка без сильного кипения: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

К супу подходят хлеб, сухарики, сметана или легкая овощная закуска. Для блюда «Кокосовый суп с баклажанами и лимонной травой» такая подача подчеркивает вкус компонента «кокосовый суп» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

292.3 ккал
3.4 гбелки
26.2 гжиры
11.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовка ингредиентов

Промойте баклажаны, нарежьте их на крупные куски (по 3-4 см), удалите кончики. Лимонную траву нарежьте на небольшие кусочки, а затем слегка раздавите ножом для раскрытия аромата. Чили нарежьте кольцами, удалив семена, если не хотите слишком острого вкуса. Чеснок и имбирь очистите и мелко нарежьте.

02

Обжарка баклажанов

Разогрейте растительное масло в глубокой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанные баклажаны и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут, периодически переворачивая.

03

Приготовление бульона

В кастрюлю с баклажанами добавьте нарезанные чеснок, имбирь, чили и лимонную траву. Жарьте ещё 2-3 минуты до появления аромата. Затем залейте водой и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите 10-15 минут.

04

Добавление кокосового молока

После того как бульон немного проварится, добавьте кокосовое молоко, листья лайма, соль и перец. Доведите до кипения и варите на слабом огне ещё 10 минут, чтобы все ароматы слились.

05

Подача

Когда суп готов, аккуратно удалите листья лайма и лимонную траву (если хотите, можете оставить для презентации). Разлейте суп по тарелкам, украсьте свежими листьями базилика и подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Тип блюда
Курс
Ограничения

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.