Манты с говядиной и луком

Манты с говядиной и луком это сочное блюдо из теста с мясной начинкой приготовленное на пару.

228 просмотров80 мин4 порции5 / 1 оценка910 ккал/порция
Готовить

Манты из пшеничного теста с начинкой из говядины и репчатого лука приготовленные на пару.

Манты являются традиционным блюдом кухни Центральной Азии. Их готовят из тонкого теста с мясной начинкой. Блюдо готовится на пару в специальной посуде. Манты получаются сочными и ароматными.

Для начинки используют говядину и репчатый лук. Мясо мелко нарезают или пропускают через мясорубку. Лук добавляет сочность и усиливает вкус мяса. Тесто готовят из пшеничной муки воды и соли.

Манты подают горячими сразу после приготовления. Их часто подают на семейных обедах и праздничных столах. Блюдо популярно благодаря насыщенному вкусу и простоте приготовления. Манты хорошо сочетаются с различными соусами.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

909.8 ккал
45.2 гбелки
37.2 гжиры
100.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Пошаговый рецепт домашних мантов с говядиной и луком на пару

01

Приготовление теста

Смешайте муку пшеничную воду и соль. Замесите плотное тесто и оставьте на 20 минут.

02

Подготовка начинки

Говядину мелко нарежьте. Добавьте лук репчатый нарезанный кубиками соль и перец черный.

03

Формирование заготовок

Тесто раскатайте в тонкий пласт и нарежьте квадратами.

04

Лепка мантов

Выложите начинку в центр теста и защипните края формируя манты.

05

Подготовка к варке

Смажьте решетку пароварки маслом растительным.

06

Приготовление на пару

Выложите манты в пароварку и готовьте около 40 минут. Подавайте на сервированном столе.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.