Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
В этом рецепте кабачки тушатся в ароматной чесночно-имбирной пасте, которая придает блюду неповторимый вкус. Простое, но восхитительное блюдо идеально подойдет как гарнир или легкий ужин.
Кабачки нарезать тонкими кольцами или полукольцами.
Чеснок и имбирь очистить и мелко нарезать или натереть.
Разогреть масло в сковороде на среднем огне.
Добавить чеснок и имбирь, обжарить 1-2 минуты до появления аромата.
В сковороду добавить нарезанные кабачки, посолить и поперчить. Перемешать и готовить на среднем огне, периодически помешивая, около 10 минут.
Влить соевый соус и добавить красный перец (по желанию).
Перемешать и тушить еще 5 минут, пока кабачки не станут мягкими.
Готовые кабачки подавать горячими как гарнир или самостоятельное блюдо.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 114,0 ккал | 1,0 г | 8,1 г | 8,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы сделать блюдо более ароматным, можно добавить немного кунжутного масла в конце готовки.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет