Нежные куриные зразы в белом соусе с мягкой сливочной текстурой

Куриные зразы в белом соусе получаются сочными и очень мягкими. Блюдо подходит для сытного обеда или спокойного семейного ужина.

283 просмотра60 мин4 порции5 / 1 оценка552 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Нежные куриные зразы в белом соусе с мягкой сливочной текстурой»

Этот рецепт куриных зраз готовится из нежного филе с ароматной начинкой и густым белым соусом. Белый перец придает тонкий вкус без резкой остроты. Блюдо хорошо сочетается с картофельным пюре, рисом или овощами.

Нежные куриные зразы в белом соусе с мягкой сливочной текстурой подходит для домашнего обеда и основательной праздничной подачи. Куриные зразы в белом соусе получаются сочными и очень мягкими. Блюдо подходит для сытного обеда или спокойного семейного ужина. Равномерный нагрев помогает сохранить мягкость внутри и аппетитную поверхность.

Основу рецепта составляют куриные зразы, зразы в соусе, белый соус, куриный фарш и зразы в духовке. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — равномерное запекание: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Блюдо сервируют горячим с овощами, крупой, картофелем или соусом из рецепта. Для блюда «Нежные куриные зразы в белом соусе с мягкой сливочной текстурой» такая подача подчеркивает вкус компонента «куриные зразы» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

552.3 ккал
41.6 гбелки
34.1 гжиры
19.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Нежные куриные зразы в белом соусе с мягкой сливочной текстурой»

01

Подготовить ингредиенты

Куриное филе промойте и обсушите бумажными полотенцами. Лук очистите. Хлеб замочите в молоке на 5 минут и слегка отожмите.

02

Сделать куриный фарш

Филе пропустите через мясорубку или измельчите блендером. Добавьте хлеб, яйцо, соль и белый перец. Массу тщательно вымешайте до однородности.

03

Подготовить начинку

Лук мелко нарежьте. Обжарьте его на растительном масле на среднем огне 5 минут до мягкости и легкой прозрачности.

04

Сформировать зразы

Возьмите порцию фарша, расплющите в лепешку. В центр выложите немного обжаренного лука. Аккуратно сверните и придайте форму продолговатой котлеты.

05

Обжарить зразы

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте зразы на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны до легкой румяной корочки.

06

Приготовить белый соус

В сотейнике растопите сливочное масло на слабом огне. Всыпьте муку и перемешивайте 1 минуту. Влейте сливки тонкой струей, постоянно помешивая. Добавьте соль и белый перец. Варите соус 5 минут до загустения.

07

Запечь зразы в соусе

Переложите зразы в форму для запекания. Залейте горячим белым соусом. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекайте 20 минут до полной готовности.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Тип блюда

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.