Ингредиенты (13)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 90 минут
Узбекская шурпа — это традиционный суп из баранины, который варится на бульоне с добавлением овощей, нута и ароматных специй. Это блюдо, характерное для Центральной Азии, отличается своим насыщенным вкусом и согревающим эффектом. Идеально подходит для обеда или ужина.
Нарежьте мясо на куски среднего размера. Очистите и нарежьте морковь на крупные куски. Лук нарежьте полукольцами. Чеснок раздавите ножом.
В кастрюлю добавьте баранину, залейте водой и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте лавровый лист, соль и перец. Варите на среднем огне 40-45 минут.
Когда мясо почти готово, добавьте нарезанную морковь, лук и нут. Варите еще 30-40 минут до готовности овощей и нута.
За 5 минут до окончания варки добавьте куркуму, тмин и раздавленный чеснок. Дайте настояться под крышкой 10 минут.
Перед подачей посыпьте шурпу свежей зеленью, такой как кинза или укроп. Подавайте горячей с лепешками или свежим хлебом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 396,0 ккал | 25,0 г | 22,3 г | 23,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для того чтобы шурпа получилась более насыщенной, можно предварительно обжарить мясо до золотистой корочки, а затем добавить овощи и специи.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет