Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Конкилье (паста ракушки) отвариваются до al dente и смешиваются с куриной грудкой, обжаренной до золотистой корочки. Соус альфредо делается на сливках, сливочном масле и пармезане: получается гладкая, кремовая текстура, которая идеально обволакивает пасту.
Натрите пармезан на мелкой терке. Петрушку мелко нарежьте. Курицу обсушите бумажным полотенцем и нарежьте тонкими ломтиками 5–7 мм, слегка посолите и поперчите.
В кастрюле доведите 1,5 л воды до активного кипения, посолите. Засыпьте конкилье и варите до al dente (обычно 9–11 минут, ориентируйтесь на упаковку). Слейте воду, но сохраните около 100 мл.
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло. Выложите курицу одним слоем и жарьте 3–4 минуты, затем переверните и жарьте еще 2–3 минуты до румяной корочки и полной готовности (без розового сока). Переложите на тарелку.
В ту же сковороду на слабом огне добавьте сливочное масло. Когда растает, всыпьте мелко рубленый чеснок и прогрейте 30–40 секунд, не давая ему темнеть.
Влейте сливки, перемешайте и прогревайте 2–3 минуты на слабом огне до легкого загустения. Всыпьте пармезан частями, постоянно мешая, пока соус не станет гладким и кремовым. При необходимости добавьте 1–3 ст. л. воды от пасты.
Верните курицу в соус, перемешайте 30 секунд. Добавьте конкилье и тщательно перемешайте, чтобы соус обволок каждую ракушку. Попробуйте, при необходимости добавьте соль и перец.
Разложите по тарелкам, посыпьте петрушкой и щепоткой пармезана. Подавайте сразу, пока соус максимально шелковистый.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 1 046,0 ккал | 50,9 г | 59,3 г | 70,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Оставьте 100 мл воды из пасты: если соус станет слишком густым, добавляйте по 1–2 ст. л., чтобы вернуть шелковистую консистенцию.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет