Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Кебаб из зайчатины отличается мягкой текстурой и легким мясным вкусом. Правильные специи и бережная термообработка делают мясо сочным и ароматным.
Очистите лук и чеснок. Лук натрите на мелкой терке или измельчите в блендере до кашицы. Чеснок раздавите ножом и мелко нарежьте. Тимьян отделите от веточек.
В глубокой миске соедините фарш из зайчатины лук чеснок соль перец кумин паприку и тимьян. Влейте холодную воду и оливковое масло. Вымешивайте массу руками не менее 7 минут пока она не станет плотной и липкой.
Накройте миску пленкой и уберите фарш в холодильник на 20 минут. Это улучшит структуру кебаба и сохранит сочность при запекании.
Смочите руки холодной водой. Возьмите порцию фарша около 120 г и плотно облепите деревянную шпажку формируя вытянутый кебаб. Поверхность должна быть гладкой без трещин.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Застелите противень пергаментом и выложите шпажки так чтобы мясо не касалось дна.
Поставьте противень в разогретую духовку на средний уровень. Запекайте 25 минут затем аккуратно переверните шпажки и готовьте еще 10 минут до румяной корочки.
Включите режим гриль и готовьте кебабы еще 5 минут при 210 градусах чтобы появилась аппетитная поджаристая поверхность.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 367,0 ккал | 37,7 г | 19,9 г | 5,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если фарш кажется сухим добавьте еще немного холодной воды и хорошо вымесите массу до вязкости.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет