Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Чечевица с копчёной курицей – это простое, но очень вкусное блюдо, которое прекрасно насыщает. Копчёная курица придаёт богатый аромат, а чечевица делает блюдо сытным. Идеально подходит для тех, кто хочет приготовить быстрое, но питательное блюдо.
Очистите и нарежьте морковь и лук мелким кубиком. Чеснок мелко нарежьте или раздавите ножом. Копчёную курицу нарежьте на кусочки. Промойте чечевицу под холодной водой.
На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте лук и морковь до мягкости (около 5-7 минут). Добавьте чеснок и жарьте еще минуту.
Добавьте чечевицу в сковороду с овощами, залейте водой (500 мл). Добавьте лавровый лист, соль и чёрный перец по вкусу. Перемешайте.
Добавьте нарезанную копчёную курицу в сковороду. Уменьшите огонь до среднего и готовьте под крышкой 25-30 минут, периодически помешивая.
После готовности снимите с плиты и дайте настояться 10-15 минут. Подавать с зеленью.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 382,0 ккал | 35,4 г | 12,9 г | 28,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Перед подачей дайте блюду настояться 10-15 минут, чтобы все ароматы раскрылись. Замените копчёную курицу на веганские продукты для вегетарианского варианта.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет