Баранья печень в томатном соусе: мягкая и без горечи

Нежная баранья печень, быстро обжаренная и протушенная в густом томатном соусе с луком и специями. Секрет вкуса в вымачивании и короткой термообработке.

196 просмотров45 мин4 порции5 / 1 оценка392 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Баранья печень в томатном соусе: мягкая и без горечи»

Баранью печень вымачивают в молоке, затем обжаривают и тушат в томатном соусе с луком, чесноком и паприкой. Соус получается насыщенным, с приятной кислинкой, а печень остается сочной.

Баранья печень в томатном соусе: мягкая и без горечи подходит для маринования, глазирования или завершения готового блюда. Блюдо связано с традициями турецкой кухни. Нежная баранья печень, быстро обжаренная и протушенная в густом томатном соусе с луком и специями. Секрет вкуса в вымачивании и короткой термообработке. Баланс соли, сладости, кислоты и специй делает вкус собранным.

В рецепте «Баранья печень в томатном соусе: мягкая и без горечи» основными компонентами выступают печень баранья, печень в томатном соусе, тушеная печень, печень с луком, томатный соус и печень без горечи. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — неторопливое тушение: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Смесь распределяют по продукту равномерно, чтобы вкус раскрывался по всей поверхности. Для блюда «Баранья печень в томатном соусе: мягкая и без горечи» такая подача подчеркивает вкус компонента «печень баранья» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

391.9 ккал
36.4 гбелки
17.1 гжиры
24 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Баранья печень в томатном соусе: мягкая и без горечи»

01

Подготовить печень

Печень промойте, обсушите, снимите пленку и вырежьте прожилки. Нарежьте кусками примерно 3 на 4 см. Переложите в миску, залейте молоком и оставьте на 20 минут, затем слейте молоко и еще раз обсушите печень бумажными полотенцами.

02

Подготовить овощи и основу соуса

Лук нарежьте тонкими полукольцами. Чеснок мелко порубите. Томаты разомните вилкой прямо в миске, чтобы получилась крупная мякоть с соком.

03

Обжарить печень

Слегка присыпьте печень мукой и встряхните лишнее. Разогрейте сковороду на сильном огне, влейте масло. Обжаривайте печень партиями по 1,5 минуты с каждой стороны до легкой корочки. Внутри она должна оставаться мягкой. Переложите на тарелку.

04

Сделать томатный соус

В той же сковороде убавьте огонь до среднего. Добавьте лук и жарьте 6 минут до мягкости, помешивая. Всыпьте чеснок, паприку и кориандр, прогрейте 30 секунд. Добавьте томатную пасту и готовьте 1 минуту. Влейте томаты с соком и воду, положите лавровый лист, посолите и поперчите. Доведите до кипения.

05

Тушить до готовности

Верните печень в соус, перемешайте. Убавьте огонь до слабого, накройте крышкой и тушите 8 минут. Затем выключите огонь и дайте постоять 5 минут, чтобы печень дошла без пересушивания. Перед подачей посыпьте укропом.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Вкус
Приём пищи
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.