Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Ракушки, наполненные сочным куриным мясом и шпинатом, запеченные в сливочном соусе, станут идеальным угощением для любителей пасты. Это блюдо сочетает в себе насыщенные вкусы и лёгкость, благодаря свежим ингредиентам и мягкому сыру.
В первую очередь, отварите ракушки пасты в подсоленной воде до состояния аль денте, следуя инструкциям на упаковке. Пока паста варится, нарежьте куриное филе на мелкие кусочки. Лук и чеснок мелко нарежьте.
В сковороде с оливковым маслом обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. Добавьте куриное филе и жарьте до готовности, посолите и поперчите по вкусу. Когда курица будет готова, добавьте шпинат и тушите 2-3 минуты до мягкости.
В отдельной кастрюле подогрейте сливки и растопите плавленый сыр, помешивая до получения гладкой массы. Добавьте соус к куриному и шпинатному миксу, тщательно перемешайте.
Наполните ракушки пасты полученной начинкой и выложите их в форму для запеканки.
Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 20 минут. Затем снимите фольгу и оставьте еще на 10 минут для золотистой корочки.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 566,0 ккал | 32,3 г | 23,3 г | 52,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного тертого пармезана в соус перед запеканием.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет