Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 35 минут
Гречневые блинчики с угрём объединяют нежность японского угря и насыщенный вкус гречневой муки. Сладкий соево медовый соус подчёркивает мягкую текстуру рыбы и делает начинку выразительной. Такой вариант блинов подойдёт как для повседневного стола, так и для особого случая.
Смешайте гречневую и пшеничную муку в глубокой миске чтобы не было комочков. Добавьте соль и сахар чтобы улучшить вкус блинов.
Влейте половину молока и аккуратно размешайте чтобы получить густую смесь. Добавьте яйца и снова перемешайте. Затем влейте оставшееся молоко и масло чтобы получить более жидкое и гладкое тесто.
Поставьте сковороду на плиту и нагрейте её до среднего разогрева. Смажьте тонким слоем масла чтобы первые блинчики не прилипли.
Вылейте небольшую порцию теста на горячую сковороду и распределите по поверхности. Жарьте до появления золотистых пятен затем переверните и дожарьте вторую сторону. Повторите со всем тестом.
В небольшой сотейник налейте соевый соус добавьте мёд и воду. Поставьте на плиту и прогрейте до лёгкого загустения. Держите огонь ниже среднего чтобы соус не пригорел.
Нарежьте угря тонкими полосками чтобы он легко заворачивался в блинчики. Полейте часть кусочков тёплым соусом чтобы смягчить текстуру.
Разложите блины на столе положите полоски угря и аккуратно сверните. Можно свернуть трубочкой или конвертом.
Полейте готовые блинчики остатками сладкого соуса. Подавайте горячими чтобы вкус угря был более насыщенным.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 465,0 ккал | 23,8 г | 19,9 г | 49,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если угорь покажется слишком солёным, добавьте в начинку немного мягкого сливочного сыра чтобы смягчить вкус.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет