Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 55 минут
Этот суп сочетает мягкое куриное мясо и освежающий лимонный акцент. Легкая заправка на основе яйца делает бульон шелковистым и плотным. Блюдо подходит для повседневного меню и радует насыщенным ароматом.
Очистите лук и морковь и нарежьте их мелкими кубиками. Очистите картофель и нарежьте его средними кусочками. Промойте куриное филе под прохладной водой и обсушите.
Поставьте на плиту кастрюлю и налейте в нее воду. Доведите воду до кипения и добавьте куриное филе. Варите на небольшом огне около 20 минут и снимайте пену чтобы бульон был прозрачным.
Достаньте куриное филе и дайте ему немного остыть. В кипящий бульон добавьте лук морковь картофель и рис. Варите около 15 минут до мягкости овощей.
Остывшее филе нарежьте небольшими полосками или разберите на волокна руками. Добавьте курицу обратно в кастрюлю и прогрейте суп еще 5 минут.
Разбейте яйцо в миску и слегка взбейте вилкой. Добавьте сок одного лимона тонкой струей и перемешайте. Наберите половник горячего бульона и влейте его в смесь при постоянном помешивании чтобы яйцо не свернулось.
Влейте лимонно яичную смесь в кастрюлю постоянно помешивая суп. Варите на минимальном огне 2 минуты чтобы бульон стал шелковистым. Посолите и поперчите по вкусу.
Разлейте суп по тарелкам и украсьте свежей зеленью при желании. Подавайте горячим чтобы полностью раскрыть его аромат.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 210,0 ккал | 23,9 г | 3,3 г | 19,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного цедры лимона в конце варки чтобы усилить свежесть супа.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет