Куриные котлеты с сочным центром на подсолнечном масле

Нежные куриные котлеты с румяной корочкой и по настоящему сочной серединой. Простой рецепт без лишних хлопот.

248 просмотров35 мин4 порции5 / 1 оценка413 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Куриные котлеты с сочным центром на подсолнечном масле»

Эти котлеты получаются мягкими и не сухими благодаря правильному фаршу, охлаждению заготовок и быстрой обжарке на подсолнечном масле. Подходят для ужина, гарнира и бутербродов.

Куриные котлеты с сочным центром на подсолнечном масле подходит для домашнего обеда и основательной праздничной подачи. Нежные куриные котлеты с румяной корочкой и по настоящему сочной серединой. Простой рецепт без лишних хлопот. Равномерный нагрев помогает сохранить мягкость внутри и аппетитную поверхность.

В рецепте «Куриные котлеты с сочным центром на подсолнечном масле» основными компонентами выступают куриные котлеты, котлеты из курицы, сочные котлеты, котлеты на сковороде, котлеты с корочкой и фарш из курицы. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — обжаривание до румяной поверхности: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Блюдо сервируют горячим с овощами, крупой, картофелем или соусом из рецепта. Для блюда «Куриные котлеты с сочным центром на подсолнечном масле» такая подача подчеркивает вкус компонента «куриные котлеты» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

412.7 ккал
41.5 гбелки
15.5 гжиры
25.8 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Куриные котлеты с сочным центром на подсолнечном масле»

01

Подготовить основу

Батон нарежьте кусочками и залейте молоком на 5 минут. Лук и чеснок очистите, лук нарежьте крупно. Куриное филе обсушите и нарежьте кубиками.

02

Сделать сочный фарш

Пропустите курицу через мясорубку или пробейте в комбайне 10–15 секунд, затем добавьте лук и чеснок и пробейте еще 5–7 секунд. В миске соедините фарш, размоченный батон вместе с молоком, яйцо, соль, перец, паприку и воду. Вымешивайте 2–3 минуты до плотной липкой массы.

03

Сформировать котлеты

Смочите руки водой. Разделите фарш на 8 частей по 90–95 г. Сформируйте толстые котлеты, слегка приплюсните. Обваляйте каждую в сухарях. Уберите на 10 минут в холодильник.

04

Обжарить до корочки

Разогрейте сковороду на среднем огне 2 минуты. Влейте подсолнечное масло. Обжаривайте котлеты по 4 минуты с каждой стороны до уверенной золотистой корочки. Переворачивайте аккуратно, чтобы не повредить поверхность.

05

Довести до готовности

Убавьте огонь до минимального. Влейте в сковороду 2–3 ст. л. воды, сразу накройте крышкой. Томите 6–7 минут. Готовые котлеты снимите и дайте полежать 3 минуты, сок распределится внутри.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Приём пищи
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.