Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
В этом рецепте куриные крылья покрыты ароматной глазурью из берёзового сока, придающей им неповторимый вкус. Они запекаются до хрустящей корочки, а их вкус будет долго помнить каждый. Просто и быстро – этот рецепт подарит вам незабываемое удовольствие.
В глубокой миске смешайте берёзовый сок, соевый соус, мед, чеснок, черный перец и соль. Хорошо размешайте, чтобы мед растворился.
Положите куриные крылья в маринад и оставьте на 15-20 минут, чтобы они пропитались вкусом.
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите крылья на противень, застеленный пергаментной бумагой, и запекайте около 30-35 минут до хрустящей корочки, периодически поливая их оставшимся маринадом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 455,0 ккал | 36,8 г | 30,3 г | 7,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы глазурь получилась ещё более насыщенной, увеличьте время маринования крыльев. Оставьте их в соусе на 1-2 часа перед запеканием.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет