Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Это рагу из овощей с красным полусладким вином — идеальное сочетание свежих, сезонных овощей и насыщенного вкуса вина. Тушеные овощи становятся мягкими и ароматными, а красное полусладкое вино придает блюду невероятную глубину и легкую сладость. Блюдо прекрасно подходит для вегетарианцев и тех, кто предпочитает здоровое питание.
Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук. Стручковую фасоль нарежьте на небольшие кусочки. Подготовьте зелень петрушки.
В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости, затем добавьте морковь и картофель, жарьте еще 5-7 минут, помешивая.
Влейте в сковороду красное полусладкое вино и добавьте стручковую фасоль. Тушите овощи на медленном огне, накрыв крышкой, 15-20 минут до мягкости.
Когда овощи станут мягкими, добавьте зеленый горошек и измельченную петрушку. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите еще 5 минут.
Подавайте горячим, украсив зеленью петрушки.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 285,0 ккал | 8,2 г | 7,8 г | 35,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите более насыщенный вкус, добавьте к рагу немного чеснока или специи, такие как тимьян или розмарин.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет