Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Этот напиток сочетает натуральную сладость моркови и сливочную текстуру кокоса. Он готовится быстро и подходит для завтрака или полдника.
Морковь тщательно вымойте под проточной водой. Очистите ее от кожуры и нарежьте небольшими кружками. Это облегчит измельчение и сделает напиток более однородным.
Переложите морковь в блендер. Добавьте воду и взбивайте 1 минуту на высокой скорости до получения гладкой массы без крупных кусочков.
Влейте кокосовое молоко в чашу блендера. Снова взбивайте 30 секунд чтобы напиток стал кремовым и однородным.
Добавьте мед и лимонный сок. Взбивайте еще 15 секунд чтобы вкус стал ярким и свежим.
Перелейте напиток в стаканы. Подавайте сразу или охладите в холодильнике 20 минут для более освежающего вкуса.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 267,0 ккал | 2,5 г | 18,7 г | 20,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более нежной текстуры используйте морковь комнатной температуры и хорошо охлажденное кокосовое молоко.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет