Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 12 минут
Сало жареное с яйцом это простой деревенский рецепт, который выручает, когда нужно сытно и быстро поесть. Сало вытапливает жир, превращаясь в шкварки, а яйца жарятся прямо в ароматной основе. Отлично подходит на завтрак и как горячая закуска.
Сало нарежьте тонкими кусочками или брусочками примерно 1 на 3 см. Лук нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите. Яйца заранее достаньте на 5 минут, чтобы не были ледяными.
Разогрейте сухую сковороду на среднем огне примерно 1 минуту. Выложите сало и жарьте 4–5 минут, часто помешивая, пока выделится достаточно жира и кусочки начнут румяниться.
Добавьте лук к салу и жарьте 2 минуты на среднем огне, пока он станет мягким и слегка золотистым. Если жира слишком много, аккуратно слейте 1–2 столовые ложки.
Всыпьте чеснок и черный перец, прогрейте 20–30 секунд, чтобы появился аромат, но чеснок не потемнел.
Сделайте в сковороде 2 небольших углубления, вбейте яйца. Уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и готовьте 2–3 минуты. Белок должен схватиться, желток остаться мягким.
Снимите с огня, при необходимости добавьте щепотку соли. Подавайте сразу, пока шкварки хрустящие, а яйца горячие.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 558,0 ккал | 8,3 г | 56,3 г | 3,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если сало соленое, соль добавляйте только в конце и минимально. Для идеальной текстуры жарьте яйца на среднем огне и снимайте сковороду, когда желток еще дрожит.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет