Нежный омлет с авокадо и сыром фета

Пышный омлет с авокадо, сыром фета и свежей зеленью.

278 просмотров10 мин2 порции5 / 1 оценка530 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Нежный омлет с авокадо и сыром фета»

Омлет с авокадо и сыром фета является быстрым блюдом средиземноморской кухни. Яйца смешивают с молоком и готовят на сливочном масле. Затем добавляют кусочки авокадо и сыр фета. Омлет подают горячим с зеленью.

Омлет с авокадо и сыром фета является популярным блюдом средиземноморской кухни. Его часто готовят для второго завтрака или легкого обеда. Блюдо отличается нежной текстурой и приятным сливочным вкусом.

Основу рецепта составляют куриные яйца и молоко. Яичную смесь обжаривают на сливочном масле до мягкой текстуры. Свежий авокадо придает блюду кремовую структуру. Сыр фета добавляет легкую солоноватую нотку и насыщенный вкус.

Омлет подают горячим сразу после приготовления. Блюдо популярно благодаря простоте приготовления и питательности. Такой омлет отлично подходит для легкого второго завтрака.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

530.3 ккал
21.5 гбелки
35.8 гжиры
18.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить омлет с авокадо и сыром фета

01

Подготовить яйца

Взбейте куриные яйца с молоком коровьим.

02

Подготовить авокадо

Нарежьте свежий авокадо кубиками.

03

Подготовить сыр

Нарежьте сыр фета небольшими кусочками.

04

Разогреть масло

Растопите сливочное масло на сковороде.

05

Приготовить омлет

Влейте яичную смесь и готовьте несколько минут.

06

Добавить начинку

Добавьте авокадо, сыр фета, укроп, соль и черный перец.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.