Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 270 минут
Маринад на основе сухой горчицы, лука и лимонного сока хорошо подходит для свинины, курицы и индейки. Горчичный порошок помогает волокнам стать мягче, а масло удерживает сочность при жарке. В результате получается шашлык с выраженным вкусом и аппетитной корочкой.
Нарежьте свинину кубиками примерно по 4 см, чтобы куски прожарились равномерно и не пересохли. Переложите мясо в большую миску.
Лук нарежьте тонкими полукольцами. Хорошо разомните руками 2–3 минуты, чтобы появился сок, затем добавьте к мясу.
В отдельной миске соедините горчичный порошок, соль, сахар, паприку, черный перец и кориандр. Влейте воду и размешайте до однородности без комков.
Выжмите сок лимона и добавьте в маринад. Чеснок натрите на мелкой терке и тоже вмешайте, чтобы вкус был ярче.
Вылейте маринад к мясу с луком, добавьте растительное масло. Перемешивайте 2–3 минуты, слегка массируя куски руками. Накройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа.
Достаньте мясо за 30 минут до мангала, чтобы оно согрелось до комнатной температуры. Нанижите на шампуры, чередуя куски с луком, но не слишком плотно.
Разогрейте угли до состояния, когда нет открытого огня и идет ровный жар. Жарьте на высоте 12–15 см от углей 15–20 минут, переворачивая каждые 1–2 минуты. Готовность проверьте по прозрачному соку и температуре внутри куска около 70–75 градусов.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 1 195,0 ккал | 42,1 г | 106,9 г | 12,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Не держите мясо в горчичном маринаде дольше 10 часов, иначе верхний слой станет рыхлым. Для курицы достаточно 2 часов, для свинины лучше 4–8 часов.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет