Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 60 минут
Это блюдо сочетает в себе мягкость куриного филе с хрустящей корочкой картофеля, запечённого в духовке. Простой процесс приготовления и минимум ингредиентов делают его идеальным вариантом для семейного ужина.
Нарежьте картофель крупными кусочками, чеснок мелко порежьте или раздавите. Куриное филе посолите, поперчите, а картофель посолите и перемешайте с чесноком и оливковым маслом.
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите куриное филе и картофель на противень. Добавьте веточку розмарина для аромата и запекайте около 40 минут, пока курица не станет золотистой и хрустящей.
Проверьте, готово ли мясо (оно должно быть полностью прожаренным и легко разрезаться), а картофель – мягким внутри и с золотистой корочкой.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 378,0 ккал | 38,2 г | 10,4 г | 29,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить в блюдо немного лимонного сока и зелени перед подачей.
Комментариев пока нет