Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Тартар из арбуза это легкая закуска в стиле фьюжн: сочный арбуз мелко нарезается кубиком и соединяется с нежным авокадо, зеленью и пикантной кунжутно лаймовой заправкой. Блюдо подходит для летнего стола, романтического ужина и красивой подачи на праздник.
Арбуз охладите в холодильнике 1 час. Срежьте корку, удалите косточки. Нарежьте мякоть очень мелким кубиком примерно 5 мм, затем переложите в сито и оставьте на 3 минуты, чтобы стек сок.
Авокадо разрежьте, удалите косточку, снимите кожуру. Нарежьте таким же мелким кубиком, как арбуз. Зеленый лук тонко нашинкуйте. Кинзу мелко порубите, стебли тоже можно использовать.
В миске смешайте соевый соус, кунжутное масло и оливковое масло. Выжмите сок лайма, добавьте соль и черный перец. Перемешайте венчиком 20 секунд до однородности.
В глубокой миске соедините арбуз, авокадо, зеленый лук и кинзу. Влейте заправку и аккуратно перемешайте лопаткой 30 секунд, чтобы кубики не помялись.
Поставьте сервировочное кольцо на тарелку. Плотно заполните смесью, слегка утрамбуйте ложкой. Сверху посыпьте кунжутом. Подавайте сразу, либо охладите 10 минут перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 208,0 ккал | 1,6 г | 11,6 г | 16,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы тартар не потек, охладите арбуз заранее и после нарезки откиньте кубики на сито на 3 минуты, лишний сок уйдет и форма будет аккуратной.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет