Ингредиенты (3)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Ягодное пюре из черной смородины — это полезное и вкусное дополнение к вашему рациону. Оно сочетает в себе сладкие и кислые нотки, идеально подходящие для создания соусов, начинок или просто как добавка к йогурту или кашам. Пюре имеет насыщенный темно-фиолетовый цвет и приятную текстуру, которая получается при смешивании ягод до кремообразного состояния.
Промойте ягоды смородины, удалите все листья и веточки.
Поместите ягоды в кастрюлю, добавьте воду и сахар. Нагревайте на среднем огне до кипения, периодически помешивая. Когда ягоды размягчатся, снимите с огня.
Используйте блендер, чтобы превратить ягоды в однородное пюре. Если вам нужно более жидкое пюре, добавьте немного воды.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 144,0 ккал | 1,0 г | 0,4 г | 32,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более сладкого пюре можно добавить немного меда или сахарного сиропа. Пюре также можно заморозить в контейнерах для использования в будущем.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет