Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 40 минут
Брюквенные чипсы готовятся просто и требуют минимум ингредиентов. Ломтики запекаются до хруста и сохраняют природную сладость и аромат. Вы получаете полезный овощной снек с мягким золотистым оттенком и приятной текстурой.
Очистите брюкву и промойте ее под холодной водой. Удалите остатки кожицы и обсушите овощ бумажным полотенцем.
Нарежьте брюкву тонкими пластинами толщиной около двух миллиметров. Старайтесь делать ломтики одинаковыми по размеру чтобы они пропеклись равномерно.
Переложите ломтики в миску. Добавьте масло соль и паприку. Перемешайте руками чтобы каждый кусочек покрылся тонким слоем масла и специй.
Застелите противень пергаментом. Разложите ломтики в один слой чтобы они не соприкасались.
Поставьте противень в духовку разогретую на 180 градусов. Запекайте около двадцати пяти минут. В середине процесса переверните ломтики чтобы получить равномерный хруст.
Достаньте чипсы из духовки и дайте им остыть на решетке. После охлаждения текстура станет более хрустящей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 126,0 ккал | 1,6 г | 7,0 г | 12,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Нарезайте ломтики одинаковой толщины чтобы получить равномерный хруст по всей поверхности. Можно использовать терку мандолину для лучшего результата.
Комментариев пока нет