Куриные шарики с льном – здоровый и вкусный рецепт

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

• Филе куриное 500 г
• Семена льна 50 г
• Яйцо куриное 55 г 1 шт
• Соль 5 г 1 ч.л
• Перец черный молотый 3 г 1 ч.л.
• Чеснок (Свежий) 5 г 1 шт.
• Лук репчатый 120 г 1 шт
• Масло оливковое 15 мл 1 ст.л.