КОЛЛЕКЦИЯ ВКУСОВ

Семена льна

Семена льна это источник растительной клетчатки, омега-3 жирных кислот и витаминов группы B. Они улучшают пищеварение и придают блюдам ореховый вкус. Льняные семена используют в кашах, хлебе, смузи и десертах. На этой странице собраны рецепты с семенами льна и указана их калорийность. Добавляйте их в тесто, йогурты и салаты. Семена делают блюда питательными и полезными.

Семена льна в деревянной миске
КАТЕГОРИИ ПРОДУКТА

К каким категориям относится

534ккал
18,3белки, г
42.2жиры, г
29.9углеводы, г
На 100 г продукта

Рецепты и идеи

Фильтры по вкусу, продуктам и времени

Фильтры по времени и ингредиентам подходят для рецептов. Название и тема помогают найти и статьи.

Сбросить фильтры

Найдено: 14 материалов

Быстрые рецептыРЕЦЕПТ

Йогурт с льном и гранолой с ягодами и медом

Йогурт с льном и гранолой получается с нежной текстурой и хрустящими добавками для быстрого полезного завтрака. Блюдо готовится за 10 минут и…

5,0 (33)110 мин
СоусыРЕЦЕПТ

Соус на основе льняной муки с семенами льна

Соус на основе льняной муки с семенами льна получается гладким и мягко обволакивающим благодаря постепенному введению молока. Готовится за 20 минут и…

5,0 (34)1620 мин
Блюда с фруктамиРЕЦЕПТ

Смузи боул с бананом, льном и рыбьим жиром

Смузи боул с бананом и льном получается густым, кремовым и готовится без тепловой обработки. Общее время приготовления составляет 15 минут, подавайте боул…

5,0 (29)4115 мин
Блюда в духовкеРЕЦЕПТ

Куриные шарики с льном в духовке

Куриные шарики с льном получаются сочными внутри и покрываются тонкой румяной корочкой благодаря запеканию. Общее время приготовления 45 минут, подавайте шарики горячими…

5,0 (18)5645 мин
ВыпечкаРЕЦЕПТ

Ржаной хлеб с семенами по фински

Ржаной хлеб с семенами получается ароматным, плотным и с насыщенным вкусом. Приготовление занимает 220 минут, хлеб подают полностью остывшим.

5,0 (17)84220 мин