Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот рецепт гречневых блинов подходит для тех кто ценит натуральный вкус злаков. Блины мягкие внутри с румяной поверхностью и хорошо сочетаются с ягодами медом или йогуртом.
Просейте гречневую муку в глубокую миску. Добавьте сахар соль и разрыхлитель. Тщательно перемешайте венчиком чтобы не осталось комков.
В отдельной емкости взбейте яйцо. Влейте молоко комнатной температуры и растительное масло. Перемешайте до однородности.
Постепенно введите жидкую смесь в муку. Перемешивайте венчиком до получения густого но текучего теста. Оставьте тесто на десять минут при комнатной температуре.
Поставьте сковороду на средний огонь. Хорошо разогрейте ее в течение двух минут. При необходимости слегка смажьте поверхность маслом.
Вылейте порцию теста на сковороду и распределите круговыми движениями. Жарьте около одной минуты пока поверхность не станет матовой. Переверните и готовьте еще сорок секунд до румяного цвета.
Сложите блины стопкой. Подавайте горячими с ягодами медом или сметаной.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 332,0 ккал | 10,3 г | 13,5 г | 44,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если дать тесту постоять десять минут блины будут более нежными и однородными.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет