Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Этот рецепт представляет собой идеальный завтрак или легкий десерт. Йогурт с карамболой и медом — это сбалансированное сочетание полезных продуктов, которые помогут вам начать день с бодростью и хорошим настроением. Карамбола придаст свежесть, а мед добавит натуральной сладости.
Помойте карамболу и нарежьте её на тонкие звездочки. Также подготовьте мед и семена льна (если хотите добавить).
В миске смешайте йогурт с медом до однородной массы.
Выложите нарезанную карамболу сверху йогурта. Убедитесь, что каждый кусочек красивого желтого цвета виден.
Посыпьте семенами льна и полейте оставшимся медом. Подавайте сразу после приготовления.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 134,0 ккал | 5,4 г | 4,3 г | 19,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Можно добавить немного орехов или ягод для дополнительного вкуса и текстуры.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет