Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот холодный чай с иргой получается необычайно вкусным и освежающим. Идеален для летних дней, когда хочется утолить жажду чем-то лёгким и полезным. Ирга, известная своими полезными свойствами, придаёт чаю натуральный вкус и аромат. Лёд в напитке создаёт приятную прохладу, а пузырьки газировки добавляют легкость.
Залейте чёрный чай горячей водой (90–95°C) и оставьте на 5 минут, чтобы он настоялся. Затем процедите чай и дайте ему остыть до комнатной температуры.
Помойте иргу и удалите плодоножки. Половину ягод можно слегка раздавить для более насыщенного вкуса, а оставшиеся оставить целыми для украшения напитка.
В готовый остывший чай добавьте раздавленные ягоды ирги и мед. Хорошо перемешайте, чтобы мед растворился в чае. Оставьте на 10 минут настояться, чтобы чай вобрал вкус ирги.
Нарежьте лимон на тонкие кружочки. Можно использовать половину лимона для добавления в чай, а вторую половину нарезать для украшения напитка.
В каждую чашку положите лёд, залейте чайно-ирговую смесью и добавьте газированную воду. Перемешайте, чтобы вкус напитка стал гармоничным. Украсьте напиток лимонными дольками и целыми ягодами ирги.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 29,0 ккал | 0 г | 0,2 г | 7,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для усиления аромата ирги можно добавить немного мяты. Если вам нравится более сладкий вкус, увеличьте количество мёда. Лимон можно заменить на лайм для более яркой нотки.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет