Горячие тосты с козьим сыром и авокадо

Name: Горячие тосты с козьим сыром и авокадо
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Хлеб для тостов 100 г; Авокадо 150 г; Сыр козий 50 г; Помидоры (Томаты) 60 г; Перец черный молотый 3 г; Масло оливковое 15 мл

Фото блюда: Горячие тосты с козьим сыром и авокадо

39 просмотров

10 мин

2 порции

30.01.2026

Екатерина Зайцева

Ингредиенты (6)

Количество порций

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

Кухня: Французская кухня, Западноевропейская кухня, Европейская кухня, Международная кухня

Горячие тосты с козьим сыром и авокадо: пошаговый рецепт с фото

Время приготовления: 10 минут

Подготовить ингредиенты

Разрежьте авокадо, удалите косточку и выскоблите мякоть ложкой. Выложите в миску и размягчите вилкой до состояния пюре. Помидор нарежьте маленькими кубиками, козий сыр раскрошите. Разогрейте сковороду и поджарьте тосты с обеих сторон до золотистой корочки, можно смазать маслом для хрустящей текстуры.
Приготовить тосты

Намажьте на горячие тосты пюре из авокадо, равномерно распределяя по поверхности.
Добавить сыр и помидоры

Посыпьте тосты козьим сыром и кубиками помидоров.
Приправить и подать

Посыпьте перцем по вкусу и подавайте горячими с чашкой зеленого чая или свежевыжатым соком.

Пищевая ценность
(на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
431,0 ккал	10,0 г	20,8 г	37,9 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Для более насыщенного вкуса добавьте несколько капель лимонного сока в авокадо перед его намазыванием. Это придаст свежесть и предотвратит потемнение плода.