Логотип сайта ЗаЕДОК
  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Планнер
Иконка поиска в svg формате
Иконка добавить рецепт Добавить рецепт
Иконка авторизации Войти
Фото блюда: Ароматный плов с горчичным маслом и овощами как в хорошей чайхане
  1. Главная
  2. »
  3. Рецепты
  4. »
  5. Ароматный плов с горчичным маслом и овощами как в хорошей чайхане
Блюда с рисомОвощные блюдаПловыУжинИндийская кухняУзбекская кухня

Ароматный плов с горчичным маслом и овощами как в хорошей чайхане

Фото блюда: Ароматный плов с горчичным маслом и овощами как в хорошей чайхане
Иконка просмотра 3 просмотра Иконка часов 55 мин Иконка порций 4 порции Иконка календаря 27.01.2026 Иконка автора Екатерина Зайцева
Иконка принтера Печать Иконка избранного В кулинарную книгу

Ингредиенты (16)

Кол-во порций: 4

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

  • Рис длиннозерный300гИконка подсказки
  • Морковь200гИконка подсказки
  • Лук репчатый150гИконка подсказки
  • Красный сладкий перец (Болгарский)150гИконка подсказки
  • Горошек свежий120гИконка подсказки
  • Чеснок (Свежий)10гИконка подсказки
  • Масло растительное25млИконка подсказки
  • Масло горчичное12млИконка подсказки
  • Вода650млИконка подсказки
  • Зира2гИконка подсказки
  • Куркума1гИконка подсказки
  • Кориандр1гИконка подсказки
  • Лавровый лист1гИконка подсказки
  • Соль6гИконка подсказки
  • Перец черный молотый1гИконка подсказки
  • Петрушка (Свежая)10гИконка подсказки

Ароматный плов с горчичным маслом и овощами как в хорошей чайхане: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время:  55 минут

Плов готовится на овощной зажарке с мягкими специями, а горчичное масло добавляется в конце, чтобы сохранить аромат. Рис получается зернистым и не слипается.

  1. Подготовить рис

    Промойте рис 6–7 раз до почти прозрачной воды. Залейте холодной водой и оставьте на 15 минут, затем воду слейте.

  2. Нарезать овощи

    Лук нарежьте кубиком. Морковь нарежьте тонкой соломкой. Перец нарежьте кубиком. Чеснок мелко порубите.

  3. Сделать зажарку

    Разогрейте казан или толстую кастрюлю, влейте растительное масло. Обжарьте лук 5 минут на среднем огне до золотистости. Добавьте морковь и готовьте 6 минут, помешивая. Положите перец и чеснок, прогрейте 2 минуты.

  4. Добавить специи и воду

    Всыпьте зиру, куркуму, кориандр, соль и перец. Положите лавровый лист. Влейте 650 мл горячей воды, доведите до кипения и проварите 5 минут.

  5. Заложить рис

    Всыпьте рис ровным слоем, не перемешивая. Огонь сделайте средним, готовьте без крышки 8–10 минут, пока жидкость почти уйдет с поверхности.

  6. Довести до готовности

    Добавьте зеленый горошек поверх риса. Соберите рис горкой, сделайте 4–5 проколов до дна. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и томите 18–20 минут.

  7. Ароматизировать маслом

    Выключите огонь, влейте горчичное масло по кругу. Оставьте под крышкой на 10 минут. Затем аккуратно перемешайте снизу вверх, посыпьте рубленой петрушкой.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории Белки Жиры Углеводы
433,0 ккал 8,4 г 10,3 г 74,5 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Иконка совета в svg формате

Совет к рецепту

Горчичное масло не перегревайте, добавляйте в конце: так аромат будет ярче, а вкус без лишней горечи.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0

Покупки для приготовления блюда

Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список

Поделиться:
Иконка Telegram Иконка ВКонтакте Иконка одноклассники
Ссылка скопирована!
★ ★ ★ ★ ★ 5,0 • 1 голос

Комментариев пока нет

Ответ для:

Отменить ответ

Случайные рецепты

Фото рецепта: Айва с говядиной — богатый вкус и сочность
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
13 90 мин

Айва с говядиной — богатый вкус и сочность

Фото рецепта: Салат с лаймом который дарит яркий вкус
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
33 10 мин

Салат с лаймом который дарит яркий вкус

Фото рецепта: Сытные лепешки с копченой грудкой индейки и тягучим сыром
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
30 20 мин

Сытные лепешки с копченой грудкой индейки и тягучим сыром

Фото рецепта: Паста с курицей и нежными сливками
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
33 25 мин

Паста с курицей и нежными сливками

Фото рецепта: Запеченный картофель с розмарином и пармезаном
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
9 40 мин

Запеченный картофель с розмарином и пармезаном

Фото рецепта: Яркий сорбет с лимонником для освежающего настроения
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
28 180 мин

Яркий сорбет с лимонником для освежающего настроения

Похожие блюда

Фото рецепта Капуста долма по турецки в лимонном бульоне, нежная начинка и аромат зелени
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 1 Иконка часов 120 мин

Капуста долма по турецки в лимонном бульоне, нежная начинка и аромат зелени

Фото рецепта Томатное ризотто с пармезаном: кремовая Италия на вашей кухне
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 3 Иконка часов 45 мин

Томатное ризотто с пармезаном: кремовая Италия на вашей кухне

Фото рецепта Плов с зеленой стручковой фасолью: рассыпчатый рис и хрустящие стручки
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 5 Иконка часов 55 мин

Плов с зеленой стручковой фасолью: рассыпчатый рис и хрустящие стручки

Фото рецепта Греческие долмадес с лимонным соусом: нежные рулетики в виноградных листьях
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 5 Иконка часов 90 мин

Греческие долмадес с лимонным соусом: нежные рулетики в виноградных листьях

Читайте также

Обложка статьи: Можно ли замораживать готовые блюда и как делать это правильно
Иконка календаря 16.01.2026 Иконка просмотров 32

Можно ли замораживать готовые блюда и как делать это правильно

Обложка статьи: 10 лучших маринадов для куриных крылышек на мангале
Иконка календаря 22.01.2026 Иконка просмотров 30

10 лучших маринадов для куриных крылышек на мангале

Обложка статьи: Как стерилизовать банки для заготовок: проверенные способы и советы
Иконка календаря 29.10.2025 Иконка просмотров 428

Как стерилизовать банки для заготовок: проверенные способы и советы

Обложка статьи: Как жарить мясо на сковороде: советы, время и секреты сочности
Иконка календаря 01.10.2025 Иконка просмотров 510

Как жарить мясо на сковороде: советы, время и секреты сочности

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и удобства пользователей. Подробнее в Политике cookie.

  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Политика использования файлов Cookie
  • Контакты
  • Кулинары
  • Планировщик питания

Подписка на рецепты

Получайте лучшие рецепты каждую неделю прямо на почту.

© 2026 ЗаЕДОК. Все права защищены.

Qcrit
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате

Забыли пароль?

Иконка логина в svg формате
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате
Иконка повторного ввода пароля Иконка показать пароль в svg формате