Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот швейцарский салат с яйцом и сыром — идеальное сочетание свежих овощей, отварных яиц и сыра, заправленное легким кремовым соусом. Такой салат не только вкусный, но и очень питательный, с богатым вкусом сыра и зелени. Он подойдет как для легкого ужина, так и для насыщенного обеда.
Отварите яйца в кипящей воде 10 минут до твердого желтка, затем остудите и очистите. Нарежьте их на половинки или четвертинки.
В отдельной миске смешайте сметану и майонез. Добавьте нарезанный укроп, соль и перец. Хорошо перемешайте.
В большой миске соедините шпинат, листья салата и нарезанный огурец. Добавьте нарезанные яйца и сыр, порезанный кубиками или натертый.
Полейте салат подготовленным соусом и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 351,0 ккал | 18,6 г | 28,0 г | 3,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте свежий шпинат и сыр хорошего качества для насыщенного вкуса. Салат лучше всего подавать сразу после приготовления, чтобы листья не увяли.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет