Бирхер мюсли с яблоком и орехами
Бирхер мюсли это известный швейцарский завтрак из овсяных хлопьев с яблоком и орехами.
Швейцарские бирхер мюсли из овсяных хлопьев с яблоком грецкими орехами йогуртом и медом.
Бирхер мюсли считается традиционным блюдом швейцарской кухни. Его придумал врач Максимилиан Бирхер Беннер в начале двадцатого века. Рецепт был создан как полезный и питательный завтрак. Сегодня мюсли популярны во многих странах.
Основой блюда служат овсяные хлопья которые замачивают в молоке. В смесь добавляют натертое яблоко и йогурт. Орехи придают мюсли насыщенный вкус и приятную текстуру. Мед добавляет легкую сладость.
Бирхер мюсли обычно подают утром. Блюдо не требует сложного приготовления. Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Такой завтрак ценят за свежий вкус и полезные ингредиенты.
Пищевая ценность
Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.
Пошаговый рецепт швейцарских бирхер мюсли с яблоком и орехами
Подготовка хлопьев
Смешайте хлопья овсяные и молоко. Оставьте смесь на 10 минут чтобы хлопья стали мягкими.
Подготовка яблока
Яблоко натрите на крупной терке и полейте небольшим количеством сока лимона.
Подготовка орехов
Орехи грецкие измельчите ножом на небольшие кусочки.
Смешивание ингредиентов
Соедините хлопья овсяные яблоко йогурт натуральный мед и орехи грецкие.
Перемешивание блюда
Тщательно перемешайте мюсли до однородной консистенции.
Подача блюда
Переложите бирхер мюсли в миску и подавайте на сервированном столе.
Обсудим за столом
Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.
Присоединяйтесь к разговору
Войдите в аккаунт, чтобы оставить комментарий и вернуться к обсуждению позже.