Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Рулетики из кабачков с творожным сыром и зеленью это блюдо итальянской кухни, рассчитанное на 4 порции и готовится за 35 минут. Основные ингредиенты включают свежие кабачки, творожный сыр, чеснок и зелень. Кабачки нарезаются и обжариваются до мягкости. Затем их наполняют сырной начинкой и сворачивают в рулеты. Блюдо подается охлажденным как закуска.
Промойте свежие кабачки и нарежьте длинными тонкими полосками с помощью ножа или овощечистки
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте кабачки по 2 минуты с каждой стороны до мягкой текстуры
Очистите свежий чеснок и мелко нарежьте, укроп и петрушку измельчите, смешайте с творожным сыром до однородной массы
Выложите на каждый ломтик кабачка небольшое количество начинки и аккуратно сверните плотным рулетом
Переложите рулетики в тарелку и уберите в холодильник на 10 минут для стабилизации формы
Выложите рулетики на тарелку и подавайте охлажденными с равномерным распределением зелени
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 282,0 ккал | 3,3 г | 29,0 г | 10,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы ломтики кабачка легко сворачивались, нарезайте их максимально тонко и обжаривайте до мягкой текстуры. Храните рулетики в холодильнике до двух суток и подавайте охлажденными.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет