Рулетики из кабачков с чесночным соусом и укропом на сковороде

Рулетики из кабачков с чесночным соусом получаются нежными и ароматными с яркой пикантной ноткой. Готовятся за 35 минут и подаются охлажденными как закуска.

183 просмотра35 мин4 порции5 / 1 оценка190 ккал/порция
Готовить

Рулетики из кабачков с чесночным соусом и укропом это блюдо русской кухни, рассчитанное на 4 порции и готовится за 35 минут. Основные ингредиенты включают свежие кабачки, чеснок, укроп и сметану. Кабачки нарезаются и обжариваются до мягкости. Затем готовится чесночный соус и формируются рулеты. Блюдо подается охлажденным как закуска.

Рулетики из кабачков с чесночным соусом и укропом это легкое блюдо домашней кухни. Такие нежные рулеты часто готовят для летнего меню и праздничных закусок. Обжаренный кабачок становится мягким и легко сворачивается. Блюдо ценится за свежий вкус и аккуратную подачу. В основе рецепта свежие кабачки, ароматный чеснок и свежий укроп. После обжарки мягкий кабачок сохраняет сочную текстуру и легкую сладость. Чесночный соус придает насыщенный вкус и кремовую структуру. Укроп добавляет свежий аромат и завершает вкусовую композицию. Подают рулетики охлажденными, чтобы соус стал более плотным и насыщенным. Готовое блюдо выкладывают на тарелку рядами и поливают оставшимся соусом. Такая закуска подходит для семейного ужина и праздничного стола. Рулетики хорошо сочетаются с овощными блюдами и мясом.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

190.2 ккал
2.4 гбелки
15.5 гжиры
9.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить рулетики из кабачков с чесночным соусом и укропом

01

Подготовка кабачков

Промойте свежие кабачки и нарежьте длинными тонкими полосками вдоль

02

Обжарка кабачков

Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте кабачки по 2 минуты с каждой стороны до мягкой текстуры

03

Подготовка соуса

Очистите свежий чеснок и мелко нарежьте, укроп измельчите, смешайте со сметаной до однородного соуса

04

Формирование рулетиков

Выложите небольшое количество соуса на каждый ломтик кабачка и сверните плотным рулетом

05

Охлаждение

Переложите рулетики на тарелку и уберите в холодильник на 10 минут для стабилизации

06

Подача блюда

Полейте рулетики оставшимся соусом и подавайте охлажденными с равномерным распределением зелени

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Событие

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.