Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Омлет на айране — это уникальный способ приготовить омлет с добавлением айрана, что придает ему невероятную мягкость и вкус. Подходит для завтрака или легкого перекуса. Легкий в приготовлении и не требует особых навыков, но результат всегда восхищает.
Вылейте 100 мл айрана в миску и добавьте 3 яйца. Взбейте все ингредиенты венчиком до получения однородной массы.
Поставьте сковороду на средний огонь и добавьте 1 столовую ложку растительного масла. Разогрейте сковороду до появления легкого дыма.
Влейте яичную смесь в сковороду и аккуратно распределите по поверхности. Обжаривайте омлет на среднем огне около 3-4 минут, не помешивая, чтобы он поднялся и стал воздушным.
Как только омлет станет золотистым с краев, аккуратно поднимите его лопаткой и переверните, чтобы поджарить с другой стороны. Подавайте сразу горячим, посыпав по желанию черным перцем.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 201,0 ккал | 10,6 г | 16,1 г | 1,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для легкости омлета используйте айран комнатной температуры, а перед взбиванием яиц обязательно добавьте щепотку соли, чтобы омлет получился более воздушным.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет