Капустная запеканка с яйцом — идеальное домашнее блюдо

Простое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе мягкость белокочанной капусты и золотистую корочку, создающую аппетитный вид. Отличный выбор для обеда или ужина.

222 просмотра60 мин6 порций5 / 1 оценка210 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Капустная запеканка с яйцом — идеальное домашнее блюдо»

Капустная запеканка — это одно из тех блюд, которые идеально подходят для семейного ужина. Сочетание мягкой капусты и насыщенного яйца в тесте придает запеканке нежную текстуру, а золотистая корочка, образующаяся при запекании, добавляет хрустящую нотку. Это блюдо легко готовится и не требует много времени, а результат приятно удивит каждого.

Капустная запеканка с яйцом — идеальное домашнее блюдо подходит как самостоятельное блюдо или выразительный гарнир. Простое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе мягкость белокочанной капусты и золотистую корочку, создающую аппетитный вид. Отличный выбор для обеда или ужина. Умеренная температура помогает добиться мягкости без потери формы и цвета.

Основу рецепта составляют капустная запеканка, запеканка с яйцом, капуста запеченная в духовке, запеканка с молоком, запеканка с сыром и овощные запеканки. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — равномерное запекание: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Для оформления используют зелень, семена, мягкий сыр или тонкую струйку масла. Для блюда «Капустная запеканка с яйцом — идеальное домашнее блюдо» такая подача подчеркивает вкус компонента «капустная запеканка» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

210 ккал
11.2 гбелки
13.9 гжиры
9.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Капустная запеканка с яйцом — идеальное домашнее блюдо»

01

Подготовить капусту

Нарежьте капусту на тонкие полоски. Если капуста жесткая, ее можно немного ошпарить кипятком, чтобы она стала мягче.

02

Обжарить капусту

На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте капусту в течение 10 минут, пока она не станет мягкой и немного золотистой. Посолите и поперчите по вкусу.

03

Подготовить заливку

В миске взбейте яйца с молоком, добавьте немного соли и перца. Если хотите, добавьте тертый сыр для дополнительного аромата.

04

Сформировать запеканку

В форму для запеканки выложите обжаренную капусту и залейте яичной смесью. Для хрустящей корочки сверху посыпьте сухариками.

05

Запекать

Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте около 30-40 минут, пока верх не станет золотистым.

06

Подача

Готовую запеканку порежьте на порции и подавайте горячей, с гарниром или отдельно.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.